牙膏是每个人每(měi)天几乎都会用到的(de)东西，我们只知道它(tā)有清洁牙齿的作(zuò)用，却不知道他平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么(tā)竟然还可(kě)以帮助我们(men)祛斑，下(xià)面小编就为大(dà)家带来几种利用(yòng)牙膏祛斑的方法(fǎ)。

首先准备一个碗，然(rán)后将适量(liàng)的牙膏挤进(jìn)去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水(shuǐ)，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量的珍珠粉，一起搅(jiǎo)拌，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩面膜放进去，五分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十五分钟(zhōng)之后，再(zài)把面(miàn)膜取下来，然后(hòu)用(yòng)温水把(bǎ)脸洗干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍(zhēn)珠粉1勺，都放在一(yī)起搅拌，然后把(bǎ)他(tā)们均(jūn)匀涂(tú)抹(mǒ)于(yú)脸部，十(shí)五分钟之(zhī)后(hòu)用清(qīng)水(shuǐ)洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大(dà)量的植物精(jīng)华，容(róng)易(yì)被肌肤吸收，柠檬中含(hán)有维(wéi)生素(sù)B1、维生素B2、维生素(sù)C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富(fù)的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，两者(zhě平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么)搭配对促进肌肤(fū)的新陈代(dài)谢、延缓衰(shuāi)老及抑制色素沉(chén)着等十分有效。

或者也可以将牙膏放在(zài)淘(táo)米水中稀释溶解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这种方法不平安喜乐后面一句是啥，平安喜乐后面一句是什么仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有(yǒu)做很大的(de)作用。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们(men)还可以将面粉和蜂(fēng)蜜还(hái)有新鲜的(de)牛奶一同(tóng)混合均匀，调成膏状做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂(zhā)50克(kè)、橘(jú)皮(pí)25克、蜂蜜10克。将山楂(zhā)和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾凉，用纱布把渣子过(guò)滤掉(diào)直接取汁，再(zài)加(jiā)蜂蜜搅拌即可，对于美白祛斑，淡化肌肤(fū)黑(hēi)色(sè)素有着不错的作用。

在日(rì)常的饮食中(zhōng)，我们(men)还(hái)可以(yǐ)多(duō)吃一些(xiē)抑制黑色素(sù)产生(shēng)的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南瓜、胡萝卜、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能(néng)褪除黑色素斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾(xiā)、花生、大(dà)豆制(zhì)品等。

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