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沙田柚可(kě)以减肥(féi)吗

　　沙田柚是不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以减肥(féi),柚子属于较常见的(de)水果(guǒ),含有一定的维生素C、钙、铁(tiě)、碳水化合(hé)物等营(yíng)养(yǎng)成分(fēn),

　　减肥期间适(shì)量吃一些柚子,可为身体补(bǔ)充一定营养成分。但柚子没有燃烧脂(zhī)肪的作用,不能只通过吃柚子进行减肥(féi)。

沙(shā)田柚怎么样挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观。

　　每个东西都有它适合自己的大小，柚子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这种小柚子多半(bàn)是还(hái)没(méi)成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太(tài)大的(de)柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分(fēn)，吃起(qǐ)来也(yě)没有什么(me)味道。

　　形状上的(de)话，好的柚子一(yī)般都是上(shàng)面尖，下面平，这(zhè)种柚子的品质比较好，但(dàn)要(yào)不是这个形状的话，就(jiù)建议不要购买。

　　2、看颜色。

　　柚子的话，在没成熟的时候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜明(míng)的(de)淡黄(huáng)色(sè)，那么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚(gāng)好的，如(rú)果表皮是特别明(míng)显的黄色，就代表了(le)这个(gè)柚子是比较(jiào)老的(de)了，里面(miàn)已经没有什么水(shuǐ)分(fēn)了，没有水分(fēn)的吃起(qǐ)来会太干(gàn)。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮(pí)摸上去是(shì)光滑均匀、毛孔小(xiǎo)的(de)，而(ér)且被(bèi)光照还能泛着光(guāng)的(de)，就(jiù)说(shuō)明(míng)这种柚子是(shì)生长(zhǎng)得比较好(hǎo)的，可以放心购买，但要是摸起来是比较糙的，外表(biǎo)起着褶子不泛光的，这(zhè)种柚子还是别(bié)选了(le)。

　　在(zài)柚子的(de)下面(miàn)有一个小孔，那里(lǐ)是柚子的脐部，用(yòng)手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么临沂是几线城市，临沂是几线城市2023这个柚子的(de)水(shuǐ)分充足(zú)，非常的(de)新(xīn)鲜多汁，但如果是软软的，能够(gòu)按(àn)进去的，就说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田柚怎么挑选才(cái)甜(tián)

　　挑选甜沙田柚的方(fāng)法：

　　一(yī)、看外(wài)观

　　在看(kàn)柚子时，不要看(kàn)太小的(de)，这种小柚(yòu)子多半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然(rán)了，也不能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分，吃起(qǐ)来也没有什(shén)么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上(shàng)好的柚子一般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子在没成熟的时候(hòu)表皮都是(shì)青色(sè)的，但要是表(biǎo)皮是比较鲜明的淡黄色，那么这种柚子的(de)成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如果表皮是特别明(míng)临沂是几线城市，临沂是几线城市2023显的黄色，就代表了这个柚子(zi)是(shì)比较老的(de)了，里面已经(jīng)没(méi)有什么水分了，没有水分(fēn)的吃起来会太临沂是几线城市，临沂是几线城市2023干。

　　三、用(yòng)手摸(mō)

　　在柚子的(de)下面有一个小孔(kǒng)，那里是柚子的(de)脐(qí)部，用手指按压(yā)柚子的(de)脐部，按上去要是紧(jǐn)紧的，那么这个(gè)柚子的水分充足，非常的(de)新鲜(xiān)多汁，但如果是(shì)软软的，能够(gòu)按进去的，就说明这个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的(de)果子所剩无几了，这种(zhǒng)柚(yòu)子就可(kě)以放弃了(le)。

　　沙田柚的品种：

　　1、容(róng)县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县(xiàn)清乾隆皇所赐而得名列为贡品，容县种植沙田(tián)柚的历(lì)史已有两千多年，其果大(dà)形美、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果(guǒ)蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底(dǐ)常有古铜钱大(dà)的(de)环(huán)状(zhuàng)印(yìn)圈内有放射(shè)沟纹，常称为(wèi)菊花(huā)底或金钱底。

　　单(dān)果重(zhòng)1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱(bǎo)脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月(yuè)下旬(xún)成熟极耐贮藏，果(guǒ)实(shí)可贮藏150-180天，贮后(hòu)风味尤佳，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名(míng)梅州金柚，树势强健，一般1-2年枝粗壮较直立，果实梨形或葫(hú)芦形，且(qiě)单果重500-1500克，果肉脆嫩(nèn)爽口呈(chéng)现出白色(sè)或虾肉色，风味浓甜(tián)品质上等。

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