无可厚非是什么意思-橘子百科-橘子都知道

无可厚非是什么意思黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍(shǔ)米是大(dà)黄米(mǐ)吗？？黍米是大黄米的。关于黍米是大黄(huáng)米吗？以及(jí)黍米(mǐ)是大黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎么吃，黍(shǔ)米(mǐ)是大黄米吗还(hái)是小黄(huáng)，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等(děng)问(wèn)题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减(jiǎn)肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的。

　　黍(shǔ)米有减肥和降低血压(yā)的功效与(yǔ)作用。

　　首先黍米里含有大量的不饱和(hé)脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人(rén)体内(nèi)多余的(de)脂肪分(fēn)解掉，当作废物排出身体之外，所以适当吃一(yī)些黍米能达到很(hěn)好的减肥效果(guǒ)。

　　其(qí)次黍(shǔ)米(mǐ)里面(miàn)含有非常多(duō)的(de)微量元素和钾(jiǎ)元素，而且还有(yǒu)很多其他的营养(yǎng)物质(zhì)，具有降血压和治疗(liáo)贫(pín)血的(de)功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米(mǐ)是大黄米。

　　黍米和大黄米属于同一种物质，大黄米别名(míng)是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面(miàn)粉(fěn)，制作各种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含(hán)蛋白质(zhì)、碳水(shuǐ)化合物、B族(zú)维生素以及(jí)维(wéi)生(shēng)素(sù)E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为(wèi)一年生草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生(shēng)髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或(huò)无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥花序，开(kāi)展或较紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露，上部密生(shēng)小枝与小穗；小穗卵状椭圆(yuán)形，长约4～5毫米；颖纸质(zhì)。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂肪主要(yào)有棕榈(lǘ)酸、廿四(sì)烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油(yóu)酸、异亚油酸等，均有利于生(shēng)长(zhǎng)发育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗(cū)纤(xiān)维、灰分。

　　黍米(mǐ)中(zhōng)还含有多种米、麦中所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调补机体代谢十分重要。

大黄米(mǐ)是(shì)什(shén)么(me)米啊?

　　大黄(huáng)米（又称“软黄(huáng)米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种(zhǒng)作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加(jiā)工而成(chéng无可厚非是什么意思)。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生(shēng)长，多分(fēn)布(bù)于印(yìn)度、中国、尼日(rì)利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生长于我国北方的一种农(nóng)作物，含有(yǒu)的(无可厚非是什么意思de)人体(tǐ)必需(xū)的八种氨基(jī)酸(suān)的含(hán)量均高于(yú)大米和(hé)小麦(mài)，尤其是蛋氨酸含量，几乎是大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植(zhí)物黍的种子。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草本(běn)。

　　秆(gǎn)直立，单生(shēng)或少数丛生，高60～120厘米，有节(jié)，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛；叶舌(shé)长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫(háo)米的纤(xiān)毛；叶(yè)片线(xiàn)状披针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或较(jiào)紧密，成熟则(zé)下垂(chuí)，长约30厘(lí)米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺毛(máo)，下部裸(luǒ)露(lù)，上部密(mì)生小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸(zhǐ)质。

　　无毛(máo)，第一颖长为小穗的(de)1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小(xiǎo)穗(suì)等长，大多(duō)为11脉；第一外(wài)稃形似(shì)第二颖；内(nèi)稃薄膜质，较(jiào)短小(xiǎo)，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果圆形或椭圆形(xíng)，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长约(yuē)3毫米(mǐ)，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种(zhǒng)子白色、黄色或褐色，性(xìng)粘或不粘。

　　我国华北、西北多有栽培。

　　一般分两种类(lèi)型(xíng)，以秆上(shàng)有毛(máo)，偏穗，种子粘者为(wèi)黍；秆(gǎn)上无毛，散穗(suì)，种(zhǒng)子不粘者为(无可厚非是什么意思wèi)稷。

　　本植物的根(gēn)(黍根)、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰(ráng))亦供药用，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治泻(xiè)痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营(yíng)养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪(fáng)，主要为不(bù)饱和脂肪酸。

　　2、含有丰(fēng)富的(de)维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食纤(xiān)维含量(liàng)丰富，为大米的4倍。