随(suí)着社会的发(fā)展，越来(lái)越多的人们都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此(cǐ)很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自(zì)己解(jiě)决！

在(zài)我们(men)身边(biān)可能很(hěn)多的(de)人都听说(shuō)过，男性朋友(yǒu)经常(cháng)用手自(zì)我解决生理需(xū)求，但是很多的人可能并不是很清(qīng)楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需求对身(shēn)体的健(jiàn)康(kāng)是有害的，其实凡事都有两(liǎng)面性。女性朋友若(ruò)喜欢自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理需求的话，也(yě)能够从(cóng)中得到益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋(péng)友在工作中压力也是非常巨大的已婚女性英文称呼，女性英文称呼，而且(qiě)有(yǒu)些女性(xìng)可能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理需求就无法可以解决(jué)。

其实自我(wǒ)解决生理需求能(néng)够帮助(zhù)缓解心理和精(jīng)神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加的(de)放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防感染

如果女性(xìng)朋友和(hé)他(tā)人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的(de)病菌(jūn)和(hé)细菌(jūn)传播(bō)到(dào)自(zì)己身上(shàng)，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友(yǒu)若有(yǒu)自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定(dìng)程度上(shàng)预防(fáng)细(xì)菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的过程中，身体内(nèi)会分泌(mì)一种天然的镇(zhèn)痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助(zhù)缓解(jiě)疼(téng)痛的情况，所以如果在日常(cháng)生活中(zhōng)，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需(xū)求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡(kǎ)路里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常(cháng)好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己

女性朋友在自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求的时候，能够自己驾(jià)驭自己的身体(tǐ)，这样更能够让自己的身(shēn)体进入(rù)到高(gāo)潮(cháo)的状态，让(ràng)自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的(de)爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千(qiān)万不(bù)要频(pín)繁这样(yàng)做。凡(fán)事(shì)都有度，如(rú)果这样过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴道造成不(bù)良的刺(cì)激，会(huì)大(dà)大增加患上妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋(péng)友对(duì)待性生活的(de)欲望降低，这样反而不利于夫(fū)妻之间的感情。

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