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冰美(měi)式可(kě)以消水肿吗

　　冰美式(shì)是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可能会消水肿，起消肿作用的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含有咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴(xīng)奋大脑皮层，加(jiā)速血(xuè)管的运动，促进身体(tǐ)的循环和新陈(chén)代谢，有(yǒu)助于排出体内滞留的水分(fēn)，从而(ér)消除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所含的咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用(yòng)可(kě)以(yǐ)提神醒脑，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度(dù)上改善便秘。此外(wài)，还可以在(zài)运(yùn)动前喝冰美式(shì)，有助于加(jiā)速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式(shì)和热美式区别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者的量是有(yǒu)区别的。

　　在美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美(měi)式的咖啡含(hán)量低(dī)于热美(měi)式(shì)的咖啡含量(liàng)。

　　但是单从二者的(de)总体积(jī)来讲，是没(méi)有量的差别(bi相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗é)的，主要区(qū)别在于(yú)不(bù)同(tóng)店用的杯子的容量。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为(wèi)快速(sù)降(jiàng)温所以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸味，味(wèi)道(dào)很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热美式，没有那(nà)么多花里胡哨的(de)名字。<相机能托运吗飞机 相机可以过安检机吗/p>

　　区别在于(yú)冰(bīng)的数(shù)量(liàng)，包括去(qù)冰、少冰(bīng)、多(duō)冰几种，而(ér)热(rè)美式是没有冰的(de)。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对更加的醇(chún)厚，而市面(miàn)上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右(yòu)，但是这个数(shù)值并不是适合所有的豆子的，甚至1：6或(huò)者1：7或者(zhě)1：4也不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美式哪(nǎ)个更减肥

　　冰美式和热美式都有辅(fǔ)助减肥的效果(guǒ)。

　　相比来说热美式(shì)的(de)效果(guǒ)会好点，但差别不会太大，冰美(měi)式口感更(gèng)好(hǎo)，只(zhǐ)要(yào)美(měi)式不加(jiā)奶和糖，是有(yǒu)减(jiǎn)肥效果的。

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