生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要(yào)沸水（100度），前面的时(shí)分能够出水快点，到了后(hòu)边茶味变(biàn)淡的时分能够盖下的。关于生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻以(yǐ)及生熟普洱(ěr)茶的(de)冲(chōng)泡(pào)办(bàn)法和(hé)时刻(kè)，生熟普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡(pào)办法，熟(shú)普洱茶的(de)冲(chōng)泡办法大全，生(shēng)熟普(pǔ)洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为(wèi)你收(shōu)拾以下的日子常识：

生(shēng)熟普洱茶能够一(yī)同(tóng)寄存(cún)吗

　　生熟普洱茶(chá)是(shì)能够一同(tóng)寄存(cún)的。

　　云(yún)南普洱(ěr)茶，是一个很为(wèi)美妙的茶(chá)类，同(tóng)一(yī)产地，同一(yī)材料制(zhì)造，却能发生(shēng)两种不同的茶叶口感，生茶，与熟(shú)茶，生茶以(yǐ)新鲜的(de)茶香，回甘生(shēng)津的口(kǒu)感，赢(yíng)得各地(dì)茶友的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理(lǐ)解,生茶(chá)熟茶(chá)是两(liǎng)种彻底不同(tóng)的香气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假如(rú)兼并寄存,是(shì)会在(zài)香气(qì)上有(yǒu)必(bì)定影响的。

　　普洱生(shēng)茶和普(pǔ)洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶(chá)品,应禁止将生茶(chá)和熟茶混合(hé)寄存在一同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要(yào)沸水（100度），前(qián)面的时分能够(gòu)出水快点，到了后边茶(chá)味变(biàn)淡的时(shí)分能够盖下。

　　还有些小技巧，用(yòng)盖碗(wǎn)冲泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶结束(shù)时(shí)不要接着泡，开盖等茶凉点再泡(pào)。

　　2、熟茶泡(pào)法：洗茶(chá)二遍，用紫砂壶(hú)比较适合，水温越高越好。

　　用厚(hòu)壁壶或(huò)出茶前(qián)用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡法不(bù)必太讲究,浓有浓的味道，淡(dàn)有淡的雅韵。

熟普与生普冲泡办法(fǎ)

　　 熟普与生普(pǔ)冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟茶两种，其间普洱(ěr)熟茶茶性温文，有(yǒu)养(yǎng)胃，护胃，暖胃(wèi)，降血脂、瘦身(shēn)等保健(jiàn)功(gōng)用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍(shào)普(pǔ)洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡法(fǎ)进程：

　　 　　首要咱们(men)先选择泡普洱茶所需求的(de)用(yòng)具：紫砂壶(hú)，盖(gài)碗杯，土(tǔ)陶瓷提(tí)梁壶。

　　 　　备具：准(zhǔn)备好茶具及普洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚(gǔn)水烫热茶具，首要(yào)起温壶(hú)温(wēn)杯(bēi)的效果(guǒ)，一起能够涤具，随(suí)后(hòu)放入茶叶(yè);

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润(rùn)茶夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音：冲入约茶具容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的杂质，并且(qiě)唤醒茶(chá)叶;

　　 　　冲(chōng)茶(chá)滋润：依据(jù)实(shí)际状况(kuàng)把(bǎ)握冲泡时刻。

　　 　　分茶(chá)：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右，出茶水到公正杯中，滤(lǜ)网放(fàng)到公正杯上(shàng)，过滤(lǜ)碎茶，然后再别离(lí)均匀的分入小杯中，温了就(jiù)能(néng)够喝了。

　　 　　a.每次泡好(hǎo)要倒入公正杯里(lǐ)渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长时刻，不然焖(mèn)熟(shú)茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味十足(zú)，所以夏天的(de)时分能够弄得(dé)冷一(yī)些,或许是冰(bīng)过今后再喝(hē)。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡时刻(kè)，视茶叶的状况而不同，一(yī)般紧压(yā)茶能够稍短(duǎn)些，散茶(chá)能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多(duō)能(néng)够稍短些，投茶(chá)量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚开始泡能够稍短(duǎn)些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最平缓、最天(tiān)然(rán)的(de)心(xīn)态为品茗者服务，在茶艺界中(zhōng)，常有“一人(rén)得神、二(èr)人得趣、三个得(dé)味”之说，这(zhè)正好(hǎo)是泡茶人(rén)心态(tài)的表现。

　　独自一人无任何环境(jìng)及附加的外在要素(sù)影响，故可泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心(xīn)理素质不(bù)太(tài)好的茶艺(yì)人员(yuán)无法以安静的心态冲(chōng)泡，或则水温太高，或(huò)许(xǔ)慌张致使投茶量(liàng)失衡，无法泡出最佳茶(chá)质。

　　所以，泡茶人的(de)心境是普洱茶冲(chōng)泡的关键要素，茶(chá)汤的口感会(huì)跟着他的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调整好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素(sù)。

　　只(zhǐ)需(xū)在往常心态下，选择最适合(hé)的器皿(mǐn)和品茗艺境，在(zài)投茶量适(shì)合不改动的(de)状况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻，还可依(yī)个人口感(gǎn)，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最(zuì)天然的心态泡(pào)出(chū)最优质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入(rù)其(qí)间(jiān)，方能(néng)乐在(zài)其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特别是(shì)久经干载(zài)长胜不衰且(qiě)盛名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒(sā)播至今且又到达巅峰盛世品饮之际(jì)。

　　作为一种传统文明的(de)精力享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品(pǐn)茗(míng)之境须和其文明氛(fēn)围和谐一致，如高雅(yǎ)古典的(de)装饰环境等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤(tāng)进(jìn)口，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细细感(gǎn)触茶的醇度(dù);翻滚舌头，使茶(chá)汤游过口腔中的每一个部位，滋润(rùn)一(yī)切(qiè)的味(wèi)蕾(不同部(bù)位的味蕾感(gǎn)觉出(chū)的茶汤的(de)味道，一般是不相同(tóng)的(de)’)，领(lǐng)会普洱茶的(de)光滑和甘厚;入(rù)喉时可领会普洱(ěr)茶的顺柔(róu)软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项(xiàng)

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸(fèi)水。

　　注：煮(zhǔ)水时(shí)不宜过(guò)渡欢腾或欢腾(téng)的(de)次(cì)数太多(duō)，这样水中的氧(yǎng)气(qì)过少(shǎo)会(huì)影响茶叶的活性(xìng)。

　　 　　普洱熟茶冲泡用水的选(xuǎn)择：最好用(yòng)纯水或山(shān)泉水(软水为佳(jiā))冲泡(pào)普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定饮用水目(mù)标的也可用来泡夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音茶(chá)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡(pào)置茶量：茶水份额(é)为(1克(kè)：50克)，或置(zhì)茶量为容器容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的(de)器皿和(hé)品(pǐn)茗人数(shù)的(de)多少而(ér)定(dìng)。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一(yī)般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中(zhōng)泡(pào)则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区分泡(pào)的(de)是紧压茶(chá)或是(shì)散(sàn)茶，一般散茶可多投(tóu)一(yī)点(diǎn);而紧压(yā)茶因紧压投(tóu)茶量(liàng)上可(kě)相对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现在市场(chǎng)上(shàng)的普(pǔ)洱(ěr)茶一般(bān)茶饼，茶砖等紧(jǐn)压(yā)茶(chá)居多，所以在(zài)泡这类茶(chá)的时(shí)分要先(xiān)用茶锥(zhuī)或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然后能够用(yòng)紫砂(shā)罐放(fàng)好(hǎo)备用，也能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸泡时刻：视(shì)茶叶的状况而(ér)不(bù)同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍(shāo)短些，散茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量少(shǎo)能(néng)够稍(shāo)长些，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短(duǎn)些(xiē)，泡久了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口(kǒu)感而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反则缩短;别的(de)还可依据水温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻，而(ér)头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数的添加而延伸冲泡的时刻，方可泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正确的(de)普洱熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào夂叫什么部首怎么读，夂叫什么部首拼音)出(chū)一壶好(hǎo)茶(chá)，更是喜好普(pǔ)洱熟茶(chá)者的一种日子(zi)品尝，更(gèng)是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇二：生(shēng)普冲泡办法

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒(dào)入茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫升(shēng)沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶表层的(de)不洁净(jìng)物和(hé)异物洗去，才干充(chōng)沛释(shì)放(fàng)出普洱(ěr)茶的真味。

　　再冲入(rù)沸水(shuǐ)，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤(tāng)倒(dào)入公正杯中，再将茶汤分(fēn)斟入品茗杯(bēi)，先闻其香，观其色，然后饮用。

　　汤色红浓(nóng)亮堂，香(xiāng)气共(gòng)同陈香，叶底褐红(hóng)色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人心旷(kuàng)神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们(men)具体(tǐ)介绍(shào)冲泡进程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用(yòng)茶刀顺茶(chá)饼(沱(tuó)、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝(hē)茶人数多少(shǎo)决议取茶数量(liàng)。

　　若人少(shǎo)，可取普(pǔ)洱茶8~10克(kè)，人(rén)多(duō)可取(qǔ)普洱茶(chá)15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之(zhī)外，它一起还具有进步茶叶净度(dù)的效果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为普洱茶(chá)的冲泡适合运(yùn)用(yòng)大一(yī)点(diǎn)的(de)茶具以更好的表现出普洱茶的色、香、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫砂(shā)壶(hú)：紫砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯：盖(gài)碗清雅灵(líng)活(huó)，也(yě)不失为冲泡普(pǔ)洱茶的器皿。

　　 　　小(xiǎo)提示：杯(bēi)子最好选用大一点的、晶滢剔透(tòu)的玻璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最好选用玻(bō)璃杯或盖(gài)碗来(lái)冲泡。

　　 　　生普洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱茶的冲泡办法(fǎ)应该有所不同，普洱茶的冲(chōng)泡(pào)最(zuì)好是(shì)用盖碗或(huò)用紫(zǐ)沙(shā)壶，假如没(méi)有这两样东西还能够(gòu)用(yòng)能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇洒杯(bēi)冲(chōng)泡。

　　生茶冲泡的时刻不欲太长，一般是经过两遍(biàn)的(de)洗茶(chá)进程之(zhī)后，刚开始冲水后时刻不(bù)要超越20秒出汤(tāng)，后边能够(gòu)渐渐的延伸时刻到淡中(zhōng)止，新茶冲泡的时分尽量不要盖盖子(zi)，削减(jiǎn)涩味，老茶能够盖盖子，因为在时刻(kè)的改动(dòng)上现(xiàn)已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条件有(yǒu)哪(nǎ)些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指(zhǐ)茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环境中后发酵寄存。

　　干仓贮存(cún)普洱茶不会(huì)发(fā)霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢，但能坚持普洱(ěr)茶的(de)真(zhēn)性;湿(shī)仓则(zé)是指茶商为(wèi)了获取赢(yíng)利，把茶叶放在(zài)通风不畅、湿度较高的环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而这样做，不光会损坏茶(chá)叶(yè)的质量(liàng)，更导(dǎo)致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓内温度假如过(guò)高(gāo)，温差改动太忽然(rán)，将会(huì)影(yǐng)响茶汤水性(xìng)给予口感的生(shēng)动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高，构(gòu)成炽(chì)热(rè)，会将本来的普洱生(shēng)茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂气(qì)异味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异(yì)味，因此，应力(lì)求贮放环境清(qīng)洁(jié)无杂味，一旦吸收(shōu)了火(huǒ)油、香水等气(qì)味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹(zhú)箬包(bāo)装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实。

　　仍用(yòng)厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自古以来一(yī)种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材料和方法，有助于(yú)普(pǔ)洱茶(chá)于后(hòu)发(fā)酵时(shí)，过滤(lǜ)杂(zá)味以(yǐ)保证清醇(chún)的成(chéng)效。

　　常有人将已(yǐ)打(dǎ)开了的普(pǔ)洱(ěr)老茶，改用较(jiào)低残次(cì)量的塑(sù)料纸重包(bāo)，时刻一久，就(jiù)会宣布异味，直(zhí)接损坏了普(pǔ)洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上便是普洱茶(chá)的仓储条件需求留(liú)意(yì)的几个方面。

　　只需(xū)能够(gòu)把握(wò)储藏茶叶地址的温度和湿度(dù)的改(gǎi)动规则，量体裁衣(yī)并采纳恰当调整(zhěng)办(bàn)法，就(jiù)可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净(jìng)卫生、有利(lì)于正(zhèng)常醇(chún)化的外部环(huán)境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱(ěr)茶饼(bǐng)外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规(guī)整，不缺变少角;松紧适度;模纹明晰，条索(suǒ)规整紧结;色(sè)泽(zé)以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残(cán)次。

　　下面具(jù)体介绍怎么选(xuǎn)择普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)。

　　 　　内质区分 ： 汤(tāng)色(sè)：亮堂，红浓，红褐色(sè)。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒(jiǔ)一杯(bēi);深(shēn)红，红褐的汤色均为正(zhèng)常(cháng)。

　　黄(huáng)，橙色或浅，或暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气(qì)的纯度(dù)，差异(yì)霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味(wèi)道，使人不愉快。

　　陈(chén)香(xiāng)味是普洱茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学成分在(zài)微生(shēng)物(wù)和酶的效果下，构成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的(de)似桂圆香(xiāng)，红枣香，槟(bīn)榔香(xiāng)等，总归是令人愉快的香气。

　　 　　普洱茶(chá)香气到达的最高境(jìng)地(dì)也便是咱们(men)常说的普洱茶的陈韵(yùn)。

　　所以陈香味与(yǔ)霉味是不(bù)同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的(de)味道(dào)要醇(chún)和，爽(shuǎng)滑，甜美。

　　指刺(cì)激性不强，没(méi)有(yǒu)涩味(wèi)，口感很(hěn)舒畅。

　　回(huí)甘(gān)是指茶汤(tāng)浓而刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤进口今后(hòu)舌根有(yǒu)显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人(rén)生理(lǐ)期降临(lín)不适合喝普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每逢女人生理期降暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸(suān)会阻止咱们的肠粘膜对铁(tiě)质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体(tǐ)对铁质吸收，构(gòu)成铁质(zhì)或补血(xuè)药中(zhōng)的铁结(jié)石发生沉(chén)积的(de)现(xiàn)象，不利于经血排放。

　　 　　副效果(guǒ)二(èr)：怀孕期不适合(hé)喝(hē)茶

　　 　　孕妈妈正(zhèng)值怀(huái)孕期不适合(hé)喝普(pǔ)洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝(hē)普(pǔ)洱茶(chá)，心跳频率(lǜ)添加，构(gòu)成(chéng)心(xīn)脏负荷加重，导致(zhì)妊(rèn)娠中毒(dú)症(zhèng)。

　　有(yǒu)时分因长时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构成难产(chǎn)状(zhuàng)况。

　　 　　副效果三：产妇哺(bǔ)乳期不适合(hé)喝茶

　　 　　生(shēng)产后想(xiǎng)亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太(tài)多普洱(ěr)茶(chá)，这期间要是(shì)喝下很多茶水(shuǐ)，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后影响乳腺的血液循环(huán)按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分(fēn)泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经(jīng)过乳(rǔ)汁影响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年期(qī)不适(shì)合饮用(yòng)普(pǔ)洱(ěr)茶

　　 　　正值更年期的(de)妇女(nǚ)，除了头晕(yūn)和浑身(shēn)乏(fá)力之外(wài)，有时(shí)还会呈(chéng)现心跳(tiào)加速“脾气欠(qiàn)好睡觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这(zhè)些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动脉硬化的成效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三(sān)脂(均为血脂首要成分)含量的上(shàng)升，并能促(cù)进脂(zhī)类(lèi)化合物从粪(fèn)便(biàn)中排出，还能发送毛细血管壁的弹(dàn)性，因(yīn)此，对(duì)防治(zhì)动脉(mài)粥硬化、高血(xuè)压及肥胖都具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起(qǐ)。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成(chéng)效是(shì)因为茶多酚、叶绿素、维生素C等我种有(yǒu)用(yòng)成人的归纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素C有促(cù)进胆固醇分泌的效果，因此(cǐ)喝普(pǔ)洱(ěr)茶能够到达抱负的瘦身(shēn)效(xiào)果。

　　降脂(又称降血脂(zhī))，是指下降(jiàng)血液(yè)中胆(dǎn)固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症)。

　　 　　因(yīn)为肥胖病往往一起引起胆固醇的升(shēng)高，所(suǒ)以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同对(duì)降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的(de)茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝脏中胆固(gù)醇含(hán)量的(de)上升，按(àn)捺动脉壁(bì)硬化的防治。

　　研讨标(biāo)明，茶色素(儿茶(chá)素(sù)氧(yǎng)化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集及按(àn)捺(nà)动(dòng)脉滑(huá)润肌细(xì)胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效(xiào)

　　 　　冠(guān)心(xīn)病，又称冠(guān)状动脉粥样硬化(huà)性心脏病。

　　所以饮普洱茶对防(fáng)治冠心(xīn)病有用。

　　据统计材(cái)料标明，不喝普洱茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普(pǔ)洱茶的(de)降为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需(xū)1.4%。

　　此外(wài)，冠心(xīn)病的加(jiā)重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本(běn)酚在煎(jiān)煮进程(chéng)中(zhōng)不断氧化构成的茶色素(sù)，经动物体外试验均提(tí)示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶(róng)、抗血栓构(gòu)成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效

　　 　　高血(xuè)压指收缩(suō)压(yā)或扩张压(yā)增高，超(chāo)越(yuè)正(zhèng)常水平。

　　动脉硬化不光导致冠心病(bìng)，与高血压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中的(de)茶多酚、维生素C和维生素P等都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分(fēn)。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛细血管的功(gōng)用及(jí)儿茶素类化(huà)全物(wù)和茶黄(huáng)素对血管严重素I转化的活性显着按(àn)捺造用等，都能直接下降血(xuè)压(yā)。

　　 　　四、抗变(biàn)老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休(xiū)中脂质(zhì)过氧化进(jìn)程已证明是(shì)人体变老(lǎo)的(de)机(jī)制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维生(shēng)素E能(néng)推(tuī)迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶(chá)中不只要较多的维生素C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历来被视为抗变老药的维生素E，其抗氧化效果只需4%，而普洱茶因兼含茶多酚，其抗氧化的效果(guǒ)高过(guò)74%，别(bié)的，普(pǔ)洱茶的氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的搞变老(lǎo)效能。

　　 　　五(wǔ)、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌(ái)是(shì)泛指(zhǐ)对各种恶性肿瘤的(de)防治(zhì)效果。

　　我国防备科(kē)学院曾对140余种茶叶进行活体(tǐ)内。

　　体(tǐ)外的科学试验、很多数据的显现必定了普洱(ěr)茶(chá)的抗癌及抗(kàng)骤变效(xiào)果。

　　首要对人体(tǐ)致癌(ái)性亚硝基化合物的构(gòu)成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合物和(hé)儿茶素物(wù)质某(mǒu)些能活(huó)化导致癌特的酶系，面具还可(kě)直接和亲(qīn)电子(zi)终究致癌(ái)代谢(xiè)物起效(xiào)果，改动其(qí)活性，然后(hòu)削减(jiǎn)对原致癌(ái)基因的引发和促进，使终究致癌(ái)物的数量削减。

　　经很多的(de)人(rén)群比较，也(yě)证明饮(yǐn)普洱茶都的癌症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的(de)化学成人还能够使一个在开(kāi)展癌(ái)症进程(chéng)中的(de)重要分(fēn)子中止(zhǐ)动作。

　　这意味着(zhe)普(pǔ)洱茶(chá)的抗癌才能(néng)要比科(kē)学(xué)家猜测的还要强并愈加多样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接地经(jīng)过增强机休的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消化的成(chéng)效

　　 　　普洱茶(chá)中的(de)咖啡碱(jiǎn)和黄烷醇类化合特能(néng)够添加(jiā)消化道(dào)的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱茶(chá)之解酒成(chéng)效，因(yīn)为肝脏在酒精水解进程中需求维生素C效果(guǒ)催(cuī)化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒精在肝脏内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒精而处于状况的大脑中枢、因此(cǐ)起(qǐ)到解酒(jiǔ)效果。

　　 　　八、利尿的成(chéng)效(xiào)

　　 　　现代研讨标明，因为(wèi)普洱(ěr)茶中所含(hán)的咖(kā)啡碱和茶(chá)碱(jiǎn)经(jīng)过肾脏的(de)微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血(xuè)流量以及按捺肾(shèn)小管水的再(zài)吸收等(děng)机制，然后起到(dào)显着的利(lì)尿效果。

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