魔芋(yù)为什么没有热量(liàng)，魔芋粉丝千(qiān)万别吃(chī)多了魔芋是公认(rèn)热量比较低的(de)食物(wù)，而且特(tè)别适合(hé)在减脂的时候吃，那这(zhè)个魔芋吃(chī)起来(lái)有没有(yǒu)热(rè)量摄入的(de)？魔芋的热量一般是(shì)多少大卡？的。

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魔芋为什么(me)没有热(rè)量

　　魔芋不像是其(qí)他根(gēn)茎(jīng)类植(zhí)物(wù)，不(bù)含有太多淀(diàn)粉(fěn)，倒是含有一(yī)种(zhǒng)叫做魔芋葡甘聚糖的成分。

　　我们(men)的肠胃，没有可以消化这种成(chéng)分的(de)酶，所以它不但不能被我们消化，还(hái)能吸收大量的水分，促进(jìn)肠胃(wèi)的蠕动。

魔(mó)芋的热(rè)量(liàng)是(shì)多少大(dà)卡(kǎ)

　　魔芋属于低(dī)热量的典型的食物，一般每100克魔芋当中就有七大卡左(zuǒ)右的热量。

　　魔(mó)芋具(jù)有(yǒu)一定的减肥功效，含有的(de)葡甘(gān)露聚糖(táng)是可溶(róng)性纤维，吸水性很强，粘(zhān)度(dù)高，可以填充胃肠，从而增(zēng)加饱腹感，能够减(jiǎn)肥(féi)。

　　还(hái)是含纤(xiān)维素很多的食物(wù)，适量吃会有效(xiào)的促进肠的(de)蠕动，还(hái)可(kě)以(yǐ)为人体(tǐ)补充葡萄(táo)糖甘露聚(jù)糖，可以达到清理肠道的目的，并且还(hái)能降血压、降低血脂(zhī)。

　　适当的吃魔芋能够有(yǒu)效(xiào)的调节(jié)体内的酸(suān)碱度，促进(jìn)骨骼对钙离子的吸收(shōu)。

　　魔芋(yù)虽然有(yǒu)高的(de)饱腹感(gǎn)和(hé)低(dī)热量，但(dàn)是减肥时也只(zhǐ)能(néng)偶尔(ěr)当(dāng)主食使用，不(bù)能够多吃(chī)，否(fǒu)则会(huì)腹胀或者有(yǒu)轻度腹泻症(zhèng)状。

　　生魔芋有毒，一定要煮三个小时以上才可(kě)以食(shí)用。

魔(mó)芋的营养成(chéng)分

　　魔芋含淀粉35％，蛋白(bái)质3％，以及多种维生素和(hé)钾、磷、硒等矿物质元素(sù)，还含(hán)有人(rén)类所需要的魔芋多糖(táng)，即葡(pú)甘(gān)露聚糖(táng)高达30％ 。

　　魔(mó)芋(yù)属的(de)一些种类块茎富含魔芋多糖(táng)，尤(yóu)其(qí)是白魔芋、花魔芋品(pǐn)种含量高达50—65％。

魔(mó)芋有腥味(wèi)正常吗

　　魔芋腥味是自(zì)有的(de)特别的(de)气味，通(tōng)常(cháng)被称为类似鱼(yú)腥味。

　　魔芋(yù)本身就是有腥味的植物，挖出来就是这样的，就像葱、姜(jiāng)等。

　　然后(hòu)进行(xíng)提纯，提(tí)纯的等(děng)级越(yuè)高，可能相对的腥味会越小。

　　高纯魔芋胶气味可以做到很(hěn)轻微，但(dàn)还(hái)是会有一(yī)丁点，绝对一丝没有的是几乎不可能的。

　　但是纯化微粉，入(rù)水以后，气味会明(míng)显减轻(qīng)，要注意加点蜂蜜或果(guǒ)汁调(diào)一下。推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力0000; line-height: 24px;'>推动人类社会发展的第一动力是什么 推动人类社会发展的第一动力是生产力>

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