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什么是步频和步幅，步(bù)频的计算方法(fǎ)

　　所谓(wèi)步(bù)频就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是(shì)不一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样(yàng)的(de)，我跑一百米是50步，刚起步(bù)会少(shǎo)一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这样子。

什么是步频(pín)，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百(bǎi)米(mǐ)所用(yòng)的步数(shù)，每个人是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，步(bù)幅就是一陵源(yuán)步的长(zhǎng)度，短跑(pǎo)和中长跑是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米(mǐ)是50步(bù)，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，并(bìng)团后面大概就是(shì)一步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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