生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生(shēng)茶泡法：洗茶一遍，用涨水，茶(chá)量宁少勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分(fēn)能够(gòu)出(chū)水快点，到了后(hòu)边茶味(wèi)变淡(dàn)的时分能够盖(gài)下的(de)。关于生熟普洱茶的(de)冲(chōng)泡办(bàn)法和时刻以及(jí)生熟(shú)普洱茶(chá)的(de)冲泡(pào)办法和时刻，生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法视频(pín)，普洱生茶与熟茶的冲(chōng)泡办法，熟(shú)普洱茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等(děng)问题(tí)，农商网将为你收(shōu)拾以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能够(gòu)一(yī)同寄(jì)存吗

　　生熟(shú)普洱茶(chá)是能(néng)够一同寄存(cún)的。

　　云南普洱茶，是一个很为美妙的茶(chá)类，同一产(chǎn)地，同一材料制造，却能发(fā)生两种不(bù)同的(de)茶(chá)叶口感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶(chá)以(yǐ)新鲜的茶香，回甘生津的口感，赢得各(gè)地茶友的追捧(pěng)。

　　喝过生(shēng)茶(chá)熟(shú)茶(chá)的(de)茶友都理解,生茶(chá)熟茶是两(liǎng)种彻底不同的香气,而茶叶又(yòu)是吸味物(wù)质,假如兼并寄存(cún),是会在(zài)香气(qì)上有(yǒu)必定影(yǐng)响的(de)。

　　普洱生茶和普洱熟茶是质量风格天壤(rǎng)之别(bié)的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合寄存(cún)在一(yī)同。

生熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一遍，用(yòng)涨(zhǎng)水，茶量宁少勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面的(de)时分能够出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡(dàn)的时分能(néng)够盖下(xià)。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡(pào)时开(kāi)盖，特(tè)别在洗茶时。

　　洗茶结(jié)束(shù)时不要(yào)接着(zhe)泡(pào)，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二遍(biàn)，用紫砂(shā)壶比较(jiào)适合，水温(wēn)越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱(ěr)茶泡法(fǎ)不必(bì)太讲究,浓有浓的味道(dào)，淡有淡的(de)雅韵。

熟普与生普冲泡(pào)办法(fǎ)

　　 熟普与生普冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　众所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟(shú)茶两种(zhǒng)，其(qí)间(jiān)普洱熟(shú)茶茶性(xìng)温文，有养胃(wèi)，护(hù)胃，暖(nuǎn)胃(wèi)，降血脂(zhī)、瘦身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面就为咱们介绍普洱熟茶的泡(pào)法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟茶(chá)的(de)泡法进程：

　　 　　首要(yào)咱们先选择泡普洱茶(chá)所需求(qiú)的用具：紫(zǐ)砂壶，盖碗(wǎn)杯，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备好茶(chá)具(jù)及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水烫热茶具(jù)，首要起温壶(hú)温杯(bēi)的效果，一起(qǐ)能(néng)够涤具，随后放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶(chá)：将普(pǔ)洱茶当心置入壶(hú)中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约(yuē)茶具容(róng)量1/4的滚水，然(rán)后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并(bìng)且(qiě)唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依(yī)据(jù)实际状况把握冲(chōng)泡时刻。

　　 　　分茶：头(tóu)道。

　　倒(dào)沸水冲泡10秒左右(yòu)，出(chū)茶(chá)水到公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的(de)分入小(xiǎo)杯中(zhōng)，温了(le)就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐喝，不能泡在壶(hú)里太长时刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变冷今(jīn)后仍是风味(wèi)十足，所以夏(xià)天的(de)时分能够弄得冷(lěng)一(yī)些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶(yè)的浸泡(pào)时刻，视茶叶的(de)状况而(ér)不同，一般紧(jǐn)压(yā)茶能够稍短些(xiē)，散茶(chá)能够稍(shāo)长(zhǎng)些，投茶量多(duō)能够(gòu)稍短些(xiē)，投(tóu)茶量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久了(le)能够稍(shāo)长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱(ěr)茶(chá)的人员须以最平缓、最天然(rán)的心(xīn)态为(wèi)品(pǐn)茗者服务，在茶(chá)艺界中，常有(yǒu)“一人(rén)得神(shén)、二人得趣(qù)、三个(gè)得(dé)味”之(zhī)说，这正(zhèng)好是泡茶人心态的表现。

　　独自一(yī)人无任何环(huán)境(jìng)及附加(jiā)的外在要素影响，故可泡(pào)出最佳(jiā)茶质供自我品茗享用……而(ér)一(yī)些心(xīn)理素质不(bù)太好(hǎo)的茶艺(yì)人员无(wú)法以安静(jìng)的心态冲泡，或则水温(wēn)太高，或许(xǔ)慌张致使投茶量失衡，无(wú)法泡出最(zuì)佳(jiā)茶质。

　　所以(yǐ)，泡茶人的心境是普洱茶冲泡的关键(jiàn)要素(sù)，茶汤的口感会(huì)跟(gēn)着(zhe)他的心(xīn)境改(gǎi)动而改动(dòng)!因此，要泡好(hǎo)一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好泡茶人员自(zì)己(jǐ)的心(xīn)境是最重(zhòng)要的要素。

　　只需(xū)在往常心态下，选择最适(shì)合的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依(yī)个(gè)人口感，彼此和谐中和后(hòu)，争夺以最天(tiān)然(rán)的心(xīn)态(tài)泡出最优(yōu)质的口感，唯有融入其间，方(fāng)能乐在其间(jiān)!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶乃一种博学多才的传(chuán)统文明，特别是久经(jīng)干载长(zhǎng)胜不衰且盛名远(yuǎn)扬的(de)的普洱茶，文明精华更是(shì)撒(sā)播(bō)至今且又到达(dá)巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传(chuán)统文明(míng)的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该(gāi)在高雅的环境中(zhōng)进行的，品(pǐn)茗之(zhī)境须(xū)和其文明(míng)氛(fēn)围和(hé)谐一(yī)致(zhì)，如高雅古典的(de)装饰(shì)环(huán)境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻(kè)，细细感触茶的醇(chún)度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔(qiāng)中的(de)每一个部位，滋润(rùn)一切的味(wèi)蕾(不同部位的味蕾感觉出的茶汤(tāng)的味道，一般是不(bù)相(xiāng)同的’)，领(lǐng)会普洱茶的光滑(huá)和甘(gān)厚;入喉时可领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟(shú)茶的泡法需求留意的事(shì)项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水(shuǐ)温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不宜(yí)过(guò)渡(dù)欢腾或(huò)欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过少会(huì)影(yǐng)响(xiǎng)茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲(chōng)泡用水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉(quán)水(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶(chá)。

　　如(rú)没有这(zhè)些水(shuǐ)，凡契(qì)合国家规定饮用水目标(biāo)的也可用来泡茶(chá)。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克(kè))，或置茶量为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少而(ér)定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分泡的是紧压(yā)茶或是散茶，一(yī)般(bān)散茶可多投一点;而(ér)紧压茶因紧压投茶量上可相(xiāng)对略少一点，但凡事都(dōu)适皆最(zuì)佳(jiā)!现在(zài)市场上的普洱(ěr)茶(chá)一般(bān)茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧压茶居多，所以在泡(pào)这类茶的时(shí)分要先用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶(chá)叶浸(jìn)泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶能够稍(shāo)短些，散(sàn)茶能够稍长些，投(tóu)茶量多能够(gòu)稍(shāo)短些，投茶(chá)量少能够稍长(zhǎng)些，刚开始(shǐ)泡(pào)能(néng)够稍短些，泡久了(le)能够(gòu)稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多(duō)泡一会;反则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡(pào)次数而定，水温太高，可缩短浸泡时刻(kè)，而头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则(zé)可跟(gēn)着冲(chōng)泡次数的添加而(ér)延伸冲(chōng)泡的时刻(kè)，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好(hǎo)的泡(pào)出(chū)一壶好茶，更(gèng)是喜好普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安静慈(cí)祥(xiáng)的摄生情绪。

　　 　　篇二：生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　一(yī)般的生普洱茶的冲(chōng)泡办法：将10克普洱茶(chá)倒(dào)入茶壶或盖(gài)碗，冲入500毫升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将(jiāng)普洱(ěr)茶表层的(de)不洁(jié)净物(wù)和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出(chū)普洱茶(chá)的真(zhēn)味。

　　再冲(chōng)入(rù)沸(fèi)水，浸泡5秒钟(zhōng)。

　　将(jiāng)茶汤倒(dào)入(rù)公(gōng)正杯中，再将茶汤分斟入(rù)品(pǐn)茗杯，先闻其香(xiāng)，观(guān)其色，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂，香气(qì)共同陈香，叶(yè)底褐红色(sè)，味道浑厚回甜，饮后令人(rén)心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具体介(jiè)绍冲泡进(jìn)程。

　　 　　准(zhǔn)备工作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡用水和水(shuǐ)温：选用矿泉水或(huò)纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸(fèi)水为佳。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按(àn)喝茶人数(shù)多少决议取茶数量(liàng)。

　　若人少，可取普(pǔ)洱茶8~10克，人多可取(qǔ)普(pǔ)洱茶15~20克(kè)。

　　 　　三(sān)、醒茶：将茶(chá)叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(shuǐ)(除(chú)可(kě)醒(xǐng)茶之外，它(tā)一(yī)起还具有(yǒu)进(jìn)步茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡(pào)适合运用(yòng)大一点的茶具以更(gèng)好的表现出普(pǔ)洱(ěr)茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质(zhì)量特征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂壶(hú)的(de)透气*和(hé)保(bǎo)温*也(yě)可作为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗(wǎn)杯(bēi)：盖(gài)碗清雅(yǎ)灵活，也不(bù)失(shī)为冲(chōng)泡(pào)普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　小提示：杯子(zi)最好选(xuǎn)用大一(yī)点的、晶(jīng)滢剔透的玻(bō)璃杯最好，初学者最好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实(shí)新(xīn)、老普(pǔ)洱茶的冲泡(pào)办法应该有所不同，普洱(ěr)茶的冲泡最好是用(yòng)盖碗或用紫(zǐ)沙壶(hú)，假如没有这(zhè)两(liǎng)样东西还能够用(yòng)能够当壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒杯冲泡。

　　生茶冲泡的(de)时刻不欲太长，一般(bān)是经过两(liǎng)遍的(de)洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够(gòu)渐渐的延伸(shēn)时刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶(chá)冲泡的时分尽量不要盖(gài)盖子，削减涩(sè)味，老茶能够盖(gài)盖子，因为(wèi)在时刻的改动(dòng)上现已没有(yǒu)涩味(wèi)了(le)。

　　 　　普洱仓储条件有(yǒu)哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温(wēn)度(dù)适中、通风透气的环境(jìng)中后发酵寄存(cún)。

　　干仓贮存普洱(ěr)茶不会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓慢，但能(néng)坚(jiān)持普洱茶(chá)的真性;湿仓则是指茶商为了(le)获取赢利(lì)，把茶叶(yè)放(fàng)在通风不畅、湿度较高的环(huán)境加(jiā)速陈化。

　　而(ér)这样(yàng)做，不光会损坏茶叶的质(zhì)量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温度不行忽然(rán)改动：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差改动太忽然，将会(huì)影响茶汤(tāng)水性给予口感的(de)生动(dòng)性，乃至仓内温度太(tài)高，构(gòu)成炽热，会将本来的普洱(ěr)生(shēng)茶，转变(biàn)为普洱(ěr)熟(shú)茶。

　　 　　C.避免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶(yè)是(shì)最会吸收杂(zá)气异味的，撒(sā)一把枯燥(zào)茶叶，会吸清(qīng)空气中的(de)异味，因此，应力求贮放环境清(qīng)洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等气味便成废品。

　　 　　D.用竹(zhú)箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧(jǐn)。

　　瓮口再(zài)加(jiā)以箬。

　　以真皮纸包(bāo)之”。

　　这是自(zì)古以来一(yī)种(zhǒng)传统(tǒng)包(bāo)装的材(cái)料和方法，有助于普洱(ěr)茶于后发酵(jiào)时，过滤(lǜ)杂味(wèi)以保证清醇的成(chéng)效。

　　常有人(rén)将已(yǐ)打开了的普洱老茶，改用较低残(cán)次(cì)量(liàng)的塑料纸(zhǐ)重包，时刻一久，就(jiù)会宣(xuān)布异味，直(zhí)接损坏了普洱茶(chá)档次。

　　 　　以上便是(shì)普洱茶(chá)的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只需能够把握储藏茶叶地址的(de)温度和湿度的改动规(guī)则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当(dāng)调(diào)整办法，就可认为普(pǔ)洱茶发明一(yī)个洁净卫生、有利于正常醇化的外(wài)部(bù)环境，还能够恰当(dāng)进步(bù)陈化(huà)功率。

　　 　　普(pǔ)洱茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普(pǔ)洱茶饼外形要(yào)求形状匀整(zhěng)规矩;棱角规(guī)整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条(tiáo)索规整紧结;色(sè)泽以黑褐，棕褐、褐(hè)红色为正(zhèng)常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶(chá)均为残(cán)次。

　　下面(miàn)具体(tǐ)介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区(qū)分(fēn) ： 汤色：亮堂(táng)，红浓，红褐色。

　　如(rú)汤色红浓剔透是高(gāo)质量普(pǔ)洱茶，犹如红酒一杯;深(shēn)红，红褐的汤色均为(wèi)正(zhèng)常。

　　黄(huáng)，橙(chéng)色或(huò)浅，或(huò)暗黑污浊的为残次(cì)。

　　 　　香(xiāng)气： 首要(yào)看(kàn)香(xiāng)气的(de)纯度，差异霉(méi)味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的(de)味道(dào)，使人不愉快。

　　陈香(xiāng)味是普(pǔ)洱茶在后发酵进程中，多(duō)种化(huà)学(xué)成分在微生(shēng)物(wù)和(hé)酶的效果下，构成的新物质发生的一种归(guī)纳(nà)香气。

　　有的似桂圆香，红枣香，槟榔(láng)香(xiāng)等，总归是令人愉快的(de)香气。

　　 　　普洱茶香(xiāng)气到达的(de)最(zuì)高境地也便是咱(zán)们常说的普洱(ěr)茶的陈(chén)韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味(wèi)是不同(tóng)的。

　　如有霉味，酸味，或其(qí)他(tā)异味，香味等为不(bù)正(zhèng)常。

　　 　　味(wèi)道： 普洱茶的味道要醇和，爽滑，甜美(měi)。

　　指刺激性不强，没有涩味，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性不强(qiáng)，茶汤进(jìn)口(kǒu)今后舌(shé)根有(yǒu)显(xiǎn)着(zhe)的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生理期(qī)降临不适(shì)合喝(hē)普洱(ěr)茶(chá)

　　 　　每(měi)逢女人生理期降暂时，经血会消(xiāo)耗(hào)掉不少(shǎo)体内的铁质，若仍是习惯性喝普(pǔ)洱(ěr)茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对(duì)铁质(zhì)吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药(yào)中的铁结(jié)石(shí)发生沉积的(de)现象，不(bù)利于经(jīng)血排(pái)放。

　　 　　副效果二：怀孕期不(bù)适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值(zhí)怀孕(yùn)期不(bù)适(shì)合喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓度含量高，若(ruò)是孕妈(mā)妈常(cháng)喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗率添加，构成(chéng)心脏负荷加重(zhòng)，导致妊娠中(zhōng)毒(dú)症。

　　有时分(fēn)因长时间喝普(pǔ)洱(ěr)茶，会构成睡觉缺乏，膂力不(bù)行，促进(jìn)产期期(qī)间，构成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产妇哺乳期(qī)不适(shì)合(hé)喝(hē)茶

　　 　　生产后(hòu)想(xiǎng)亲自哺乳的产妇也(yě)不宜喝太多普洱茶，这期间要(yào)是喝下很多(duō)茶水，茶中含有的高浓(nóng)度鞣(róu)酸会被粘膜(mó)吸收(shōu)，然后(hòu)影响乳(rǔ)腺的血液循环按捺乳汁的分(fēn)泌(mì)，构成奶(nǎi)水分泌缺乏。

　　有时茶(chá)叶中咖啡(fēi)碱可经过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不(bù)适(shì)合饮用普洱(ěr)茶

　　 　　正值更年(nián)期(qī)的妇(fù)女，除了(le)头晕(yūn)和浑身(shēn)乏力之(zhī)外，有时还会呈现心跳加速(sù)“脾气欠(qiàn)好睡觉质量差等现象，若再喝太多普洱茶(chá)更会加重这些症状。

　　 　　喝普(pǔ)洱茶的成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治动(dòng)脉(mài)硬化的成效

　　 　　茶多酚显(xiǎn)着按捺体内胆(dǎn)固醇、甘油三脂(均(jūn)为血脂首要(yào)成分(fēn))含量的上升，并能促进脂类化合物从(cóng)粪便中排出，还(hái)能(néng)发送(sòng)毛细血管壁的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥硬(yìng)化、高血压及肥胖(pàng)都具有重要效(xiào)果。

　　肥胖病大都是因人体代谢失调、过多堆集所引起(qǐ)。

　　茶多(duō)酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素能阻止胆固醇的消化和吸收(shōu)，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的(de)效(xiào)果(guǒ)，因此喝普洱茶能够到达抱负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降(jiàng)血脂)，是(shì)指下降血(xuè)液中胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥胖病往往一起(qǐ)引起胆(dǎn)固醇的升高，所以普(pǔ)洱茶(chá)的瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能(néng)去脂(zhī)肪并(bìng)且还具有显着地按捺血浆和(hé)肝(gān)脏中胆固(gù)醇含量的上升，按捺动(dòng)脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(儿茶素(sù)氧化而成)具有显着(zhe)的抗血凝、促进(jìn)纤溶、避免血小板的(de)粘附聚集及按捺动脉(mài)滑润肌(jī)细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉(mài)粥样硬(yìng)化性心脏病(bìng)。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材料(liào)标明，不喝普洱(ěr)茶的(de)冠心病发病率为3.1%，偶然(rán)喝普洱茶的降为2.3%，常(cháng)喝普洱(ěr)茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠(guān)心病的(de)加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及(jí)血栓构成有(yǒu)关。

　　而茶多酚中的儿(ér)茶(chá)素以及茶多本酚在煎煮进程中不断(duàn)氧(yǎng)化构成的(de)茶色(sè)素(sù)，经动物体外试(shì)验均提示有显着的抗凝、促进纤(xiān)溶、抗(kàng)血栓构成(chéng)等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高血压的成效(xiào)

　　 　　高血压指(zhǐ)收缩压或扩张压增高，超越正常水平(píng)。

　　动脉(mài)硬化不光导致冠心病，与高血(xuè)压联系也(yě)非常亲近。

　　降压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)、维生素(sù)C和(hé)维(wéi)生素P等(děng)都是(shì)防(fáng)治高血(xuè)压(yā)的有用成分。

　　特(tè)别茶多酚(fēn)发病毛(máo)细血管的功用及儿茶(chá)素类化全物和茶黄(huáng)素对(duì)血管严重素I转化的活性显着(zhe)按捺造用等，都能直(zhí)接下降血(xuè)压。

　　 　　四、抗(kàng)变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质过氧化进程(chéng)已证明(míng)是(shì)人体(tǐ)变老的机制之一(yī)，选(xuǎn)用一(yī)些(xiē)具有搞氧化效果的化(huà)合物维生素(sù)C。

　　维生素E能(néng)推迟(chí)变(biàn)老。

　　普洱茶中不只(zhǐ)要较多的维生素C与(yǔ)E，并且茶多酚还起(qǐ)重要(yào)效果。

　　历来被(bèi)视为(wèi)抗(kàng)变老药的维(wéi)生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需(xū)4%，而(ér)普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧(yǎng)化的(de)效(xiào)果高过74%，别的，普洱茶的(de)氨(ān)基酸和微量元素等也有(yǒu)必定的搞(gǎo)变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗癌的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对各种恶性肿瘤(liú)的防治(zhì)效果。

　　我国(guó)防备科学院(yuàn)曾(céng)对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体(tǐ)外的科学试(shì)验、很(hěn)多数据的(de)显现必定了普洱(ěr)茶的抗(kàng)癌(ái)及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体(tǐ)致(zhì)癌性亚(yà)硝基化(huà)合物的构成具(jù)有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化合物和儿茶(chá)素物质某些能活化导致癌特(tè)的酶(méi)系，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代(dài)谢物起效果，改动其活性，然后(hòu)削(xuē)减对(duì)原致癌基(jī)因的引发和促(cù)进(jìn)，使终究(jiū)致癌物(wù)的数(shù)量削减。

　　经很多(duō)的人群比较，也证明饮普洱茶(chá)都的癌(ái)症发病(bìng)率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个在(zài)开展癌症进程中的(de)重(zhòng)要分子(zi)中止动作。

　　这(zhè)意味着普洱茶的抗癌才能要比科(kē)学家猜(cāi)测(cè)的还要强并愈(yù)加多(duō)样(yàng)化。

　　多粮(liáng)类则首要是间接(jiē)地经过增强机休(xiū)的免疫功用来到达杀伤(shāng)肿瘤细胞意(yì)图。

云南跟贵州是一个省吗 云南可以偷偷去缅甸吗　　 　　六、协助消化的成效

　　 　　普洱茶中的咖(kā)啡碱和黄烷(wán)醇类化合特能(néng)够添加消化道的活动，因(yīn)此就有助于(yú)食物的消化(huà)。

　　 　　七(qī)、解(jiě)酒的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶之解酒成效，因为(wèi)肝脏在(zài)酒精(jīng)水解进(jìn)程(chéng)中需求维(wéi)生(shēng)素C效果催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能够(gòu)弥补维生素C，有(yǒu)利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的(de)利(lì)尿效果，使酒(jiǔ)精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解酒效果(guǒ)。

　　 　　八(bā)、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含(hán)的(de)咖(kā)啡碱和茶(chá)碱经过(guò)肾脏(zàng)的微血管，添加肾(shèn)血流(liú)量以及按捺肾小(xiǎo)管水的再吸收等机制(zhì)，然后(hòu)起到(dào)显着的利尿效果。

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