夫妻(qī)生活(huó)几乎是每(měi)个人的人生当(dāng)中必须要面对的事情，尤其是男女结(jié)婚以(yǐ)后，和(hé)谐的夫(fū)妻生活不仅是两个人(rén)感(gǎn)情的(de)润滑(huá)剂(jì)，促进家庭和谐。还会让女性怀孕生(shēng)子(zi)，享受当(dāng)妈妈的(de)乐趣。很多男性觉得自己工作(zuò)忙，压力(lì)大，身体上的状况跟不(bù)上节奏，那么对于男性来说(shuō)，多久过(guò)一(yī)次夫妻(qī)生活正常呢(ne)?每次(cì)持续(xù)多长才算合格(gé)呢?

男性(xìng)夫妻生活时间的长(zhǎng)短，和男性本身的身体条件以及年龄有很大的关系。一般来说男性在20-30岁之(zhī)间，精(jīng)力是一生中最旺盛的阶段，这个时(shí)候可以适当的根据自身的需求适当的增加自己的夫妻生活(huó)的频率。每个星期3-4次比(bǐ)较正常。那(nà)么这个年龄段的男性每次持续多(duō)长时间(jiān)才算及(jí)格呢?有(yǒu)数据(jù)表明(míng)，这个时(shí)间最好不要(yào)超过一刻钟，时(shí)间(jiān)太长不仅(jǐn)对身体(tǐ)不利还容易失去新鲜感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时(shí)候(hòu)是事业的上升期(qī)，压(yā)力大(dà)，应酬多，这(zhè)个(gè)时候要适当的(de)减少夫妻生活的频率了，每(měi)周保持2-3次比较(jiào)合理。这样既(jì)不(bù)会影(yǐng)响自己的身体(tǐ)，还能帮助(zhù)缓解了压力，但是每次的时间(jiān)不要太久，根据自身条(tiáo)件(jiàn)10分钟左右即可。

男性(xìng)40岁以后，就意(yì)味着步入(rù)中年，身体各方面的体力也(yě)会(huì)大不如之前(qián)，尤其(qí)是平(píng)时不注意保养的(de)男性(xìng)，身体状态不会(huì)太好。这(zhè)个时(shí)候进行夫(fū)妻(qī)生活的话，不宜太频(pín)繁(fán)，每周一次就可(kě)以了，每次的时间(jiān)根据自身的(de)需求出发，最(zuì)好不要保持在5-10分钟(zhōng)都(dōu)是(shì)正常的。

总而言之，男性(xìng)在不同年龄阶段进(jìn)行夫妻生活的(de)频(pín)率也不(bù)同(tóng)，每次(cì)持续的时间也不(bù)一样(yàng)，大家(jiā)可以根(gēn)据(jù)自身(shēn)的条件出(chū)发，一(yī)般不要超过一刻钟。

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