近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享(xiǎng)自(zì)己坚持和刘畊(gēng)宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下(xià)发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都(dōu)发(fā)生了很大的改(gǎi)变，这个(gè)改(gǎi)变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们开始(shǐ)喜(xǐ)欢(huān)吃(chī)健康无添(tiān)加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积极(jí)更正面了…..等等，这(zhè)些都(dōu)是我(wǒ)们(men)在直播时一直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉(fěn)超千万的“神话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的直(zhí)播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这些男孩女孩们，都(dōu)有什么变化呢？

　　变(biàn)化(huà)非常(cháng)大(dà)

　　有非常多的(de)网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来的身心变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的内容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体(tǐ)重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到(dào)了减肥的效(xiào)果(guǒ)，根据大(dà)家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没(méi)变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　还(hái)有很多网友(yǒu)表示，这一年以来(lái)，虽然体重变化不大，但(dàn)是(shì)能够明显感(gǎn)受到身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自(zì)信，整个(gè)人(rén)越来(lái)越(yuè)棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天(tiān)心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心(xīn)情(qíng)也(yě)好很(hěn)多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没(méi)控制(zhì)好饮食，体(tǐ)重(zhòng)没变化，但(dàn)身体素质的确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他社交(jiāo)平台中也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常(cháng)多，一些曾经患(huàn)有的小毛病都好了，身体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数(shù)“刘畊宏男孩、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以明(míng)显(xiǎn)感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝们变化这么大，刘畊宏本(běn)人这一(yī)年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一(yī)年过(guò)去(qù)了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等(děng)社交平(píng)台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书粉丝为(wèi)669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已(yǐ)经(jīng)早过了涨粉(fěn)期，其(qí)粉丝(sī)量增(zēng)长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数(shù)据显(xiǎn)示，过去90天(tiān)中(zhōng)，刘畊宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不(bù)再(zài)有曾经一夜暴(bào)涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为(wèi)健身区妥妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一(yī)年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在(zài)自己对“主(zhǔ)营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数据热度未退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊(gēng)宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计(jì)观看人(rén)次达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　同时(shí)，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变(biàn)的带大(dà)家(jiā)跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)开(kāi)始在直播中玩起(qǐ)了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这(zhè)种比较(jiào)枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具(jù)总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限于(yú)在家直播(bō)跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不(bù)急于带货。而(ér)一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏(hóng)变现(xiàn)的主要方(fāng)式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小号“刘(liú)畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没有带货记(jì)录。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万(wàn)，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至7500万(wàn)。

　　风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面(miàn)，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康类饮(yǐn)食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念，让非常多的人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带(dài)货变现(xiàn)，获得合理(lǐ)回报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现后，产品质量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要(yào)刘畊(gēng)宏更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避(bì)免因产品口(kǒu)碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看直播(bō)一(yī)起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活(huó)回风紧扯呼下一句是什么 风紧扯呼出自哪里归正常(cháng)，可能对(duì)刘畊宏粉(fěn)丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票(piào)中，一直坚持(chí)练习(xí)的网友(yǒu)占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创(chuàng)建的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健(jiàn)身领域的“现象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到(dào)健身这件事(shì)中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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