张(zhāng)天(tiān)爱减(jiǎn)肥前后对(duì)比照，确实是瘦了一(yī)圈(quān)更漂亮自信了，张天(tiān)爱体(tǐ)重最重(zhòng)的时(shí)候是130斤，网(wǎng)上也有(yǒu)巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但是给人的感(gǎn)觉相差很多。130斤的她其实还是挺可爱(ài)的，只(zhǐ)不过身材和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆润，张天爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有些胖，尤其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下巴(bā)。

张天爱的(de)五官属于非(fēi)常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了之后在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动会显(xiǎn)得(dé)脸很(hěn)大，而(ér)且肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼脸。当(dāng)时的张天爱还(hái)没有现在的明星(xīng)气质，虽然颜(yán)值不低(dī)，但也是路人一枚。按照现在的审美标准(zhǔn)，漂亮(liàng)的(de)女生基(jī)本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱(ài)的努(nǔ)力之(zhī)路还是(shì)非(fēi)常长的(de)。张(zhāng)天爱还参加了湖(hú)南卫视(shì)一(yī)个减肥类的综艺节目，在(zài)节目(mù)中也(yě)分享了自己的减(jiǎn)肥经历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥经历，其(qí)实都是非常简单的(de)，就是(shì)少(shǎo)吃(chī)多动。当然了，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间紧迫，可(kě)能会(huì)服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持好身材，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的方式。其实这个方法(fǎ)谁都知道，但(dàn)是能够做(zuò)到是(shì)不(bù)容易(yì)的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的(de)男明星(xīng)，都是筷子(zi)腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后(hòu)就真(zhēn)的(de)好(hǎo)看吗？是真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现(xiàn)在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的(de)时(shí)候和一(yī)个时代是有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接(jiē)受了以(yǐ)瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不(bù)需要努力的减(jiǎn在办公室做剧烈运动，卫生间做剧烈运动)肥了。2.瘦下(xià)来整个人更精致，更灵活。能够(gòu)流行以(yǐ)瘦(shòu)为美还是(shì)有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都(dōu)小了。

瘦的人(rén)在(zài)生(shēng)活中也会感觉到各种的便(biàn)捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤其是(shì)对(duì)于(yú)减肥成功的人来讲，经(jīng)历过一番痛苦的努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个过程(chéng)中提升了人的自信(xìn)心。同时也(yě)为自己能够坚(jiān)持下来(lái)，感到骄傲(ào)，个人(rén)感(gǎn)觉也非(fēi)常良(liáng)好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己(jǐ)的能力。

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