黑豆(dòu)熬水喝有什么(me)好处(chù)和(hé)坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个(gè)月黑豆熬(áo)水具有清热解(jiě)毒、促进消化(huà)的功效的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个(gè)月

　　经常饮(yǐn)用(yòng)黑豆水，可以有效去(qù)除胃(wèi)中热痹(bì)，治疗脾胃损伤。宝鸡市属于哪个省份城市啊，宝鸡市属于哪个省份哪个市p>

　　黑豆中所含有(yǒu)的膳食纤维，以及低聚糖能够(gòu)帮(bāng)助人(rén)体肠道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常饮用黑(hēi)豆水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑(hēi)豆中(zhōng)所含有(yǒu)的(de)皂草苷可(kě)有效减少体内胆(dǎn)固醇，还可(kě)以有效预防(fáng)中老(lǎo)年患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬(yìng)化和心血管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸(suān)软(ruǎn)、关节不利等(děng)症状。

长(zhǎng)期喝黑豆水的坏处(chù) 大家可以看(kàn)看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水(shuǐ)喝没有(yǒu)坏处。

　　 2、黑豆它(tā)除了(le)归(guī)肾经外(wài)，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入(rù)脾经，他(tā)除了有补(bǔ)肾的作用，它还有(yǒu)健脾的作用。

　　中医(yī)，中药健(jiàn)脾的话，他就(jiù)是有一个健脾益(yì)气(qì)的作用(yòng)。

　　 3、常吃黑豆，一个是可(kě)以使人的气(qì)机得到提(tí)高(gāo)，同时黑豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比(bǐ)如(rú)有(yǒu)些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可以(yǐ)很好(hǎo)的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些(xiē)名贵(guì)的黑豆品种至(zhì)今尚在生产(chǎn)上利(lì)用(yòng)，如江苏的泰兴黑豆，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今(jīn)仍是国家大(dà)豆区域(yù)试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹(dān)东药黑豆为青子叶黑大豆，粒大，品种优，营养价(jià)值高。

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