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苹果可以(yǐ)放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱里的，温度较低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果(guǒ)中含有非(fēi)常(cháng)丰(fēng)富的维生素(sù)对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可(kě)以增强自身的体(tǐ)质加速自身的新陈代(dài)谢(xiè)，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理疗效果也是(shì)很好的，在日常生活当中应(yīng)该保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康的生活饮食(shí)，多吃一些营(yíng)养丰富的食物增强自身的体(tǐ)质，抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗有些人群由(yóu)于(yú)营养不良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致(zhì)体质下降。

怎(zěn)么挑苹果(guǒ)又大又甜的技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而(ér)且不脆不好吃，应该挑黄(huáng)里(lǐ)透红的，尤其是(shì)像那种(zhǒng)一丝(sī)一(yī)丝红的，不仅(jǐn)甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以闻一(yī)下苹果，成(chéng)熟(shú)的苹果会自带一(yī)种苹果(guǒ)香甜(tián)气息，如果(guǒ)闻到有类似(shì)酒精味，这(zhè)种苹(píng)果说(shuō)明放了(le)很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(抖音里面朋友是什么意思 抖音朋友必须是互关吗de)蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的新鲜程度越好，如果苹果的蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这(zhè)个苹果就已经(jīng)放了很久不新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些(xiē)苹(píng)果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不太好吃(chī)的(de)、没有(yǒu)甜(tián)度，口感比较差(chà)，看着纹(wén)路(lù)非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较甜(tián)

　　苹果的表面(miàn)要光滑，没有虫(chóng)眼，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千(qiān)万(wàn)不要挑那些(xiē)绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样(yàng)的一般味道(dào)都很(hěn)寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯(kū)黄的(de)话就说(shuō)明(míng)苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故(gù)有“活(huó)水”之称(chēng)。

　　其有(yǒu)利于溶解(jiě)硫元素，使皮(pí)肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国外(wài)谚语“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我(wǒ)”。

　　不宜人群食用人群(qún)：

　　溃疡性结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不(bù)宜生(shēng)食(shí)苹果，尤其是在急性发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和0.5%有机酸的刺(cì)激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠(cháng)扩张、肠梗阻等并发症(zhèng)。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人(rén)： 白细胞减少症的病人、前(qián)列(liè)腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加重或(huò)影响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状(zhuàng)者忌生(shēng)食(shí)苹果。

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