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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处(chù)和(hé)坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃(wèi)损伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中所含有的膳食纤(xiān)维(wéi)，以(y德国柏林气候相当于中国哪 德国冬天冷还是北京冷ǐ)及低(dī)聚糖能够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进毒(dú)素顺利排(pái)出(chū)，经常饮(yǐn)用黑豆水，可以改善便秘，还(hái)可以(yǐ)改善肠内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含有的皂草苷可有效减少体内(nèi)胆固(gù)醇，还可以有(yǒu)效预(yù)防中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管(guǎn)疾病。

　　黑(hēi)豆(dòu)还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处(chù) 大家(jiā)可以看看

　　1、天(tiān)天(tiān)喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除(chú)了(le)归肾经外，因为它是味甘(gān)，它(tā)还(hái)入脾经(jīng)。

　　入脾(pí)经，他除了有补肾的作用，它还(hái)有健脾的作用。

　　中(zhōng)医，中(zhōng)药健(jiàn)脾(pí)的话，他(tā)就是有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、常吃黑豆，一(yī)个(gè)是可(kě)以使人(rén)的(de)气机得(dé)到提高，同时黑(hēi)豆(dòu)还可(kě)以祛水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期(qī)吃黑豆都(dōu)可以很好的利(lì)水作(zuò)用。

　　 4、我国(guó)黑(hēi)豆资源丰富，类型多种(zhǒng)多(duō)样，有些名贵的黑(hēi)豆(dòu)品种至(zhì)今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属长(zhǎng)江流域早熟春大(dà)豆，表现早熟、高产(chǎn)、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍是国(guó)家大豆区域试验南(nán)方早熟(shú)春(chūn)豆组的对(duì)照品种。

　　丹东(dōng)药黑豆(dòu)为(wèi)青子叶黑大豆(dòu)，粒大，品种优，营养(yǎng)价(jià)值高。

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