张天爱减肥前后对比(bǐ)照(zhào)，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了，张天(tiān)爱体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时刻张(zhāng)天爱(ài)的照片，虽然从照片中能够看出来是一个人，但(dàn)是给(gěi)人的感觉相差很多。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润(rùn)，张天爱(ài)身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确(què)实(shí)是有些胖(pàng)了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那(nà)个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下巴。

张天爱的五官属于非常(cháng)小的(de)那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖(pàng)了(le)之后会显得(dé)脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星气质，虽然颜(yán)值不低，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现(xiàn)在(zài)的审(shěn)美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本上(shàng)体重(zhòng)都是不(bù)过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之(zhī)路还(hái)是非常长的。张天爱还参加了湖(hú)南卫视一个减肥类的综艺节(jié)目，在节目中也分(fēn)享(xiǎng)了自己(jǐ)的减(jiǎn)肥经历。

不管是谁的减肥经历，其实都是(shì)非常简(jiǎn)单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有(yǒu)的时候因(yīn)为时间紧迫，可能会服用减肥药，但(dàn)想要长期(qī)保持好身(shēn)材，少吃多(duō)动是最好的方式(shì)。其实这个方法谁(shuí)都知道，但是能够做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求的体重标(biāo)准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是(shì)女明星，看看(kàn)现(xiàn)在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以瘦为美是现在固有的审美(měi)标准。美有的(de)时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也(yě)是徐海为是谁？有(yǒu)关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许(xǔ)有(yǒu)一天(tiān)会流(liú)行(xíng)以胖为美，到(dào)时(shí)候就不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整(zhěng)个(gè)人更精致，更(gèng)灵活。能够流(liú)行以(徐海为是谁？yǐ)瘦为美(měi)还是有道(dào)理的，瘦了之后(hòu)，占据(jù)的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中(zhōng)也会感(gǎn)觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来(lái)更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人(rén)变得自(zì)信(xìn)。尤其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提(tí)升了(le)人的(de)自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来，感到骄(jiāo)傲，个人感觉也非常(cháng)良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情(qíng)，也更更相信自(zì)己的能(néng)力。

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