一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋-橘子百科-橘子都知道

一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨(yáng)桃可以直接吃吗

　　杨(yáng)桃是可以(yǐ)直接吃的。

　　一(yī)般(bān)情(qíng)况下(xià)，杨桃可以(yǐ)直接吃。具(jù)体内容(róng)如下：

　　杨桃含有(yǒu)草酸、柠檬酸、苹果酸(suān)等酸性(xìng)成分(fēn)，可(kě)以加(jiā)快胃液的分泌，从而促(cù)进机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲(yù)不振等(děng)症状。

　　还(hái)含有糖类、维生(shēng)素C、维生素(sù)B族、胡萝(luó)卜素(sù)等(děng)营养成分(fēn)，有(yǒu)利于促(cù)进机体(tǐ)排尿，酒后食用杨桃有利(lì)于促进体内酒(jiǔ)精随尿(niào)液排出，从(cóng)而(ér)加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体(tǐ)质、促进消化、开(kāi)胃消食、生(shēng)津止(zhǐ)渴等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎(yán)、牙痛等功效。

　　杨桃通常可以清(qīng)洗后(hòu)直接(jiē)食用，不需要剥皮，但是五个棱角边上的果皮较硬，且口感(gǎn)发涩，可削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的维生(shēng)素(sù)和纤维素，可清燥润(rùn)肠(cháng)、促进肠胃蠕动(dòng)，具有润肠通便(biàn)的功效。

　　杨(yáng)桃不宜(yí)过多食用，以免(miǎn)引起(qǐ)肠胃不适，出(chū)现腹(fù)痛、腹(fù)泻的症状。

怎么挑杨桃比较甜一点

　　1、看(kàn)颜色(sè)。

　　在(zài)购买杨桃的(de)时候最好挑选(xuǎn)那些(xiē)果皮绿中带一点黄(huáng)，这样的果实不软(ruǎn)不(bù)硬(yìng)，吃起来口感刚好(hǎo)。

　　如果(guǒ)果皮颜(yán)色(sè)带一点暗红色(sè)代(dài)表(biǎo)果实已经熟(shú)透了，吃(chī)起来太软影响口感。

　　果实较青(qīng)的话证明果实还未熟，吃起来味道酸涩。

　　2、看形状。

　　有的人(rén)不清楚杨桃怎么挑(tiāo)选(xuǎn)才甜，其实在购买杨(yáng)桃的(de)时候(hòu)尽量选择那些有五个棱角的，如果发现(xiàn)棱角有破损就(jiù)不要购(gòu)买了(le)，之后容易腐烂。

　　杨桃(táo)挑选时候也(yě)不要选择(zé)那些长得(dé)奇形怪状的(de)，这些果实的(de)养分分布不均匀。

　　3、看果皮(pí)。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽量选(xuǎn)择那些完整(zhěng)的，没有裂口(kǒu)的杨(yáng)桃。

　　好的杨桃会有一(yī)定的(de)光泽，这(zhè)是因为杨桃充分吸(xī)收(shōu)光照会使养(yǎng)分(fēn)溢出(chū)，在果实表面形成一层蜡质，带有一定的光泽。

　　4、看棱边。

　　杨桃(táo)棱边(biān)也是一种(zhǒng)挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是(shì)否有磕(kē)碰，选(xuǎn)择那(nà)些(xiē)完整的棱边。

　　好吃的杨桃棱边(biān)颜色为青(qīng)绿色，并且较为饱满，还有一定的光泽(zé)。

　　5、摸硬度。

　　在(zài)选择杨桃(táo)的(de)时候可以用手捏(niē)一捏杨桃，如果感觉杨(yáng)桃较硬的话，就可以选(xuǎn)择。

　　如果(guǒ)摸(mō)起来局部较软，甚至整体偏软的(de)话就不要选择了，这(zhè)样的(de)杨桃(táo)口感较差，也不利于储存(cún)。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃(táo)拿在手里面感觉一下分(fēn)量，如果较重的话证明水分较多，吃起来口(kǒu)感较(jiào)好。

　　如果重(zhòng)量较轻(qīng)证明(míng)果肉(ròu)较干，吃起来口(kǒu)感较差。

　　但(dàn)是在挑选的(de)时候(hòu)也不应只(zhǐ)追求大的(de)杨桃(táo)，太大的话口感也会变(biàn)差，尽(jǐn)量选(xuǎn)择正常大小(xiǎo)的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六种方法教你挑(tiāo)选

　　杨桃的营(yíng)养的丰富，吃起来美(měi)味可(kě)口，但是杨桃怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜呢?杨桃挑选有六(liù)种(zhǒng)方法，好吃的杨桃外表颜色绿中带一点(diǎn)黄；杨(yáng)桃的形状有五个棱角，挑(tiāo)选的时候(hòu一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋)不要选择那些(xiē)奇形怪状(zhuàng)的；果皮要保(bǎo)持完(wán)整，没有破(pò)损；五(wǔ)个棱边没有磕(kē)碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来(lái)较硬(yìng)最好；拿在手里面感觉较重的最好，但(dàn)不(bù)要选择那些太重(zhòng)的(de)。