洋槐蜜(mì)和椴(duàn)树蜜都是作用比较多(duō)的蜂(fēng)蜜，那在购买(mǎi)时应该选择哪一(yī)个(gè)呢？这两者哪一个对的(de)身体有更大好处呢？

　　稀有度(dù)不同

　　椴树蜜属于是一种森林蜜(mì)，顾名思义，椴(duàn)树蜜(mì)是椴树花(huā)蜜。

　　而椴树只是生长于深山(shān)之中，不能在(zài)庭(tíng)院中或(huò)者街道两(liǎng)旁生长。

　　椴树(shù)蜜十(shí)分容易结晶，其结晶体细腻洁白，素来有‘吉林白(bái)蜜’的美称，亦是一种难得的森林蜜种(zhǒng)。

　　洋(yáng)槐蜜是指阳春(chūn)三月的(de)时候洋槐树开(kāi)花后密封采(cǎi)蜜所制(zhì)成，由(yóu)于洋槐蜜比较(jiào)常见(jiàn)，也比(bǐ)较(jiào)容(róng)易买到(dào)，因此稀有度相对椴树(shù)蜜来说要小一点。

　　营(yíng)养(yǎng)价值不同

　　椴树蜜(mì)的主要营(yíng)养价(jià)值在(zài)于能够促(cù)进细胞再生(shēng)，增(zēng)加食(shí)欲和止痛。

　　是高血压、心脏病(bìng)、支(zhī)气管炎、便秘患者的(de)良药。

　　由此(cǐ)，椴树蜜的(de)珍贵可见(jiàn)一斑。

　　洋槐蜜主要(yào)具有(yǒu)清(qīng)热解毒，排毒去皱(zhòu)的(de)功效，此外，经常(cháng)喝洋槐蜜还可(kě)以起(qǐ)到减肥的作(zuò)用。

　　因为洋槐蜜(mì)其(qí)中一个功效(xiào)是(shì)可(kě)以消除身(shēn)上的脂肪。

　　尽管洋(yáng)槐蜜比较(jiào)椴树蜜而言显(xiǎn)得(dé)要常见一(yī)点，其药用(yòng)价值(zhí)也比较小，但(dàn)是在普通的蜂蜜中(zhōng)，洋槐蜜亦是属(shǔ)于上(shàng)品，一般的普通人都喜欢购(gòu)买洋槐蜜(mì)养生。

洋(yáng)槐蜜(mì)的(de)特(tè)点

　　（洋槐蜜通常会受到同期其(qí)他(tā)花的影响(xiǎng)导致颜(yán)色并不是纯水白色(sè)。

　　而(ér)是淡(dàn)黄色偏绿的颜色，水白色的(de)洋槐(huái)蜜少中(zhōng)又少。

　　）

　　罗马尼亚的蜂疗医院用含有大量果糖的洋槐蜜(mì)作为利尿剂、缓泻(xiè)药和镇静剂。

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槐(huái)花蜜怎么(me)喝

　　槐花性凉，微寒(hán)，夏日(rì)食用正好可借它清(qīng)热(rè)、凉血的功效来消(xiāo)暑(shǔ)洋槐(huái)蜜是蜂(fēng)蜜中的上品有清热、补(bǔ)中(zhōng)、解毒、润燥(zào)之功效。

　　二者(zhě)搭配(pèi)可起到相辅(fǔ)相成的消(xiāo)暑降温效(xiào)果，脾(pí)胃虚寒的朋友要慎用。

　　原料(liào)：干槐(huái)花5g、槐花(huā)蜜30ml、开水(shuǐ)适(shì)量(liàng)。

　　做法

　　1、干槐花。

　　2、洋槐蜂蜜(mì)。

　　3、取5g干槐花。

　　4、用温(wēn)水泡(pào)开，清洗，摘去枝(zhī)条。

　　5、槐(huái)花挤(jǐ)干水份(fèn)放(fàng)入杯(bēi)中。

　　6、倒入(rù)开水，代水温降(jiàng)低之后(hòu)，加(jiā)入槐(huái)花蜂蜜调匀即可。

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