张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能(néng)够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉(jué)相差很多。130斤的她其实还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不(bù)过身材(cái)和脸(liǎn)蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润，张天(tiān)爱(ài)身(shēn)高165cm，130斤确(què)实(shí)是(shì)有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现在的尖下(xià)巴。

张(zhāng)天爱的五官(guān)属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集中(zhōng)，胖了之后会(huì)显得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉(ròu)很(hěn)明显，像是(shì)大(dà)饼(bǐng)脸(liǎn)。当(dāng)时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气(qì)质，虽然颜值不低(dī)，但(dàn)也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的(de)女生(shēng)基本上(shàng)体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持(chí)在(zài)95斤左右(yòu)，张(zhāng)天(tiān)爱的努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参加了湖南卫视(shì)一个减肥(féi)类的综艺(yì)节(jié)目，在(zài)节目中也分享了(le)自己(jǐ)的(de)减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的，就是少吃多(duō)动。当然了，明(míng)星有的时候因(yīn)为(wèi)时间紧迫，可能(néng)会服用减(jiǎn)肥药，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持(chí)好(hǎo)身材，少吃多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其实这(zhè)个方法谁都(dōu)知道(dào)，但是能(néng)够做到是(shì)不(bù)容易(yì)的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严苛(kē)，不仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的(de)男明星，都是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真(zhēn)的好(hǎo)看(kàn)吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下：1.以瘦为(wèi)美是现在(zài)固有的审美标准。美(měi)有的时候和一个(gè)时代是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认知也是有关系的，大部(bù)分人已经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就(jiù)不需要(yào)努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整(zhěng)个人更精致，更灵活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美(měi)还是有(yǒu)道(dào)理的(de)，瘦了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人(rén)在生活中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng高宽深用什么字母表示什么，高宽深用什么字母表示出来)的便捷，尤(yóu)其(qí)是现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过一番痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚持下来，这个过(guò)程(chéng)中提升(shēng)了人的自信心。同时也为自(zì)己能(néng)够坚持下(xià)来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非常良好(hǎo)，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事(shì)情，也更更(gèng)相信自己(jǐ)的能力(lì)。

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