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豌(wān)豆能够生(shēng)吃(chī)吗

　　豌(wān)豆是能(n之字是什么结构的字，近字是什么结构éng)够生吃的(de)。

　　一般情况下，生豌豆能吃(chī)。具体分析如下：

　　生(shēng)豌豆一般不含(hán)有有毒物(wù)质，一般不会对(duì)人体发生晦气(qì)影响，并且生豌豆中含有多(duō)种(zhǒng)人体必需的营(yíng)养物质(zhì)，比方植(zhí)物蛋白、维生素C、维生素A、维生素E、维生素B5、胡萝卜素(sù)、膳食纤维、叶酸、铁、钙(gài)、镁(měi)、锌、钠等，

　　适(shì)量吃(chī)生(shēng)豌豆不只(zhǐ)能够加速(sù)体(tǐ)内推陈(chén)出(chū)新，促(cù)进胃肠道活(huó)动，起(qǐ)到益中气(qì)、止泻痢(lì)、消痈(yōng)肿、利小便等(děng)效果，还有助于弥补维生素、矿物质等，

　　进步机体的免(miǎn)疫力，增强体质(zhì)，所以一般来说(shuō)，生豌豆(dòu)能吃。

新新鲜豌豆荚(jiá)的保存办(bàn)法视频

　　1、生品直接速冻(dòng)法(fǎ)。

　　能够用保鲜袋装好新(xīn)鲜豌豆粒,直接进入冰箱(xiāng)冷冻(dòng)室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟品直(zhí)接速冻法。

　　先将豌豆在开水中焯(chāo)水3~ 5分钟(zhōng),捞起(qǐ)凉冷,装入(rù)保鲜袋,直接(jiē)放进冰(bīng)箱冷冻室(shì)冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至(zhì)一(yī)年。

　　3、灌筒天然贮存法。

　　将豌(wān)豆焯水后,用凉开水(shuǐ)加食盐制(zhì)成饱和溶液,用灌筒瓶或罐子盛到(dào)容(róng)器的十分(fēn)之七处,倒入食用植(zh之字是什么结构的字，近字是什么结构í)物油封(fēng)面(miàn),阻隔空气,封面油层(céng)坚(jiān)持一到二厘米(mǐ)深(shēn),在常温下寄存。

　　此(cǐ)法能保存三至四个(gè)月。

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　　1、刚从树上摘下来的那种豌豆，直接装在塑料袋里就行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的(de)，仍然还带壳的那类豌(wān)豆，不要一次全揉捏放在(zài)同一个(gè)容器里收纳，最好重量分隔装，然后用保(bǎo)鲜膜把这些(xiē)容器(qì)包裹好，再放进冰箱里边保存起来就好(hǎo)。

　　 3、放(fàng)入豌豆(dòu)中火(huǒ)煮，不要(yào)盖(gài)锅盖水开后比及能闻到很明显的豌(wān)豆味的(de)时分捞出放(fàng)盆子里冷却。

　　等豆子彻底冷却后放冰箱冷冻层，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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