随着社(shè)会的发展，越来越多的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都选择的是自己解(jiě)决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的(de)人(rén)都听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常(cháng)用手自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能(néng)并(bìng)不(bù)是很清(qīng)楚，其实也有很多(duō)的女性喜欢自我解(jiě)决。

我们普(pǔ)遍(biàn)认(rèn)为自我解决生理需(xū)求对身体的(de)健康(kāng)是有害的(de)，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理需求的话，也(yě)能够从中得到益处。

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缓解压力

现在(zài)女性朋友在工(gōng)作中压(yā)力也(yě)是非(fēi)常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女性(xìng)可能为(wèi)了工作选择夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这样(yàng)有了生理(lǐ)需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心(xīn)变得更加(jiā)的(de)放松，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于(yú)促进睡眠还(hái)具(jù)有非常好的(de)帮助。

可以预(yù)防(fáng)感染

如果女性朋友和他人进行夫妻(qī)生活(huó)的话，很可能(néng)会将他人身上的病菌和(hé)细菌传播到(dào)自己身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决(jué)生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度(dù)上预防细菌和病毒的感(gǎn)染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内会分泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日(rì)常(cháng)生活中，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一(yī)下生理需求，能够有利于(yú)缓(huǎn)解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自(zì)我解(jiě)决生理需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对(duì)于(yú)减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生理需求的时候，能够自(zì)己(jǐ)驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这(zhè)样更能够让自己的身体进入(rù)到高潮的状态，让(ràn武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数g)自己获(huò)得满满的(de)幸(xìng)福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自我(wǒ)解决(jué)生(shēng)理需求有(yǒu)这么多的好处，但是对于女性朋友来说，一定要记住(zhù)千万(wàn)不(bù)要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的(de)话，会(huì)对(duì)女人的(de)子宫(gōng)，阴道造成(chéng)不良(liáng)的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且(qiě)长(zhǎng)期如此的话，也可能会让女性(xìng)朋友对待性生(shēng)活的欲望降低，这样反而不利于夫妻(qī)之间的感情。

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