莲子(zi)最好吃的(de)是(shì)湖南省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)最出名，中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃最(zuì)有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其(qí)中湖(hú)南湘潭的湘莲、福(fú)建(jiàn)建宁的(de)建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭(tán)位于湖南省(shěng)中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋白、低脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好(hǎo)等(děng)特(tè)色，被(bèi)称为(wèi)“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三(sān)莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连(lián)长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的功效与作用(yòng)

清热降火

　　对于心火旺盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可(kě)以用莲子来(lái)进(jìn)行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心作(zuò)用(yòng)非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝(hē)，保管一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所(suǒ)含非结(jié)晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单(dān)能清理人(rén)体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天(tiān)然的(de)抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起(qǐ)到预(yù)防癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素(sù)，还含(hán)且些微(wēi)量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们(men)食(shí)用莲子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组纪抓蚯蚓真的能赚钱吗细胞核(hé)的重要成分，它能促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及(jí)糖类物质的代谢，还能(néng)调节人体内部环境的酸碱平衡，平时(shí)经(jīng)常食用能提高(gāo)身(shēn)体(tǐ)免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也(yě)是莲子(zi)的重(zhòng)要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于(yú)人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食(shí)用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时可以用于多种男科疾病(bìng)的(de)治疗，特(tè)别是对男性经常出(chū)现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病

中国哪里(lǐ)产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加(jiā)工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具有(yǒu)色白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药(yào)用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称建莲，历史上被(bèi)誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列(liè)入进贡珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱满，圆润洁(jié)白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲(lián)子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽(zǐ)）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都(dōu)通心白莲是(shì)江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色(sè)白特(tè)点，富含(hán)淀粉(fěn)和(hé)多种氨基(jī)酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万(wàn)亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白(bái)莲，栽培(péi)历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上(shàng)乘(chéng)与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日(rì)本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗(gǎng)及(jí)其它乡镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止泻、益肾养心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于平(píng)性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以遵(zūn)医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解(jiě)人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有止泻(xiè)的(de)作用(yòng)，一(yī)般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子(zi)，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议平(píng)时(shí)适量食用(yòng)莲(lián)子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致腹泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以适量饮水，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃(chī)的是(shì)湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的(de)。关(guān)于(yú)中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲(lián)子最好吃最正宗(zōng)，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知(zhī)识答案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖(hú)南(nán)省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江(jiāng)、江西(xī)等(děng)地均产(chǎn)莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平的(de)宣莲并称为中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省(shěng)中部偏东，湘(xiāng)江(jiāng)下游，气候湿润，四(sì)季(jì)分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰(fēng)富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色(sè)，被称为“中国第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲(qīn)本(běn)培育(yù)的芙(fú)蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒莲(lián)子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺(wàng)盛的人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起的口舌生疮也可以用(yòng)莲子来进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经(jīng)常晚(wǎn)上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含(hán)非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养(yǎng)气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分(fēn)黄树宁碱(jiǎn)，这种物(wù)质不单能(néng)清理(lǐ)人体(tǐ)内的自(zì)由基，还是(shì)一(yī)种天(tiān)然的抗(kàng)癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞癌变(biàn)，也(yě)能抑制(zhì)癌细胞再生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子(zi)可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们(men)食用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多(duō)种生物碱存(cún)在，能清热解毒预(yù)防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这种食材中含(hán)有大(dà)量的微量元素(sù)磷，这种物质是组纪细胞核(hé)的重要成分，它能(néng)促(cù)进人(rén)体蛋白(bái)质与脂(zhī)肪(fáng)以及糖类物质的代谢，还能调节(jié)人(rén)体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病(bìng)的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高(gāo)脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青少年食用还能促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动(dòng)者食用(yòng)的一种养生食材。

莲子(zi)的药用价值(zhí)

莲(lián)子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分(fēn)，它(tā)能增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多种(zhǒng)男科疾病的治疗(liáo)，特(tè)别(bié)是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治(zhì)疗功效十分出(chū)色，可以起到止遗(yí)涩精的重要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生物碱，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有(yǒu)效提高心脏功(gōng)能，可以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌缺血等多(duō)种常见心脏(zàng)病(bìng)的发生。

中国哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广(guǎng)昌县自古以(yǐ)来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史非常悠(yōu)久，品质突出，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰(fēng)富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲(lián)，俗(sú)称建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月(yuè)，国家质检(jiǎn)总局批准对建莲(lián)实施地(dì)理标(biāo)志产品(pǐn)保护。

　　三、汈(diāo)汊湖(hú)莲子(zi)

　　汈汊湖莲(lián)子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是(shì)江西省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲具有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨(ān)基酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心(xīn)白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽(zāi)培面积多、产(chǎn)量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又(yòu)称家莲，主产于(yú)本(běn)县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种(zhǒng)中药，也是(shì)一种食物。作为(wèi)中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾(shèn)养心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等(děng)不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关(guān)不(bù)固、心肾不交所导致(zhì)的(de)小便白浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运(yùn)、虚烦失眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒(hán)性食(shí)物。如(rú)果(guǒ)患者(zhě)出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作(zuò)用，一般不建议(yì)便秘患者食用莲子，以免导(抓蚯蚓真的能赚钱吗dǎo)致便秘病情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时(shí)食(shí)用，以免导致腹泻(xiè)。除此之外，食用莲子(zi)时(shí)，可以适量饮水，有利于胃肠道健康。

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