一(yī)公里大概(gài)多少步？是1700步(bù)左右的。关(guān)于(yú)一(yī)公里大(dà)概多少步以及微信运动一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)，一公里大概(gài)要(yào)走几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多(duō)少步，成(chéng)人一(yī)公里大概多少(shǎo)步，女生一公(gōng)里大(dà)概多少步等问题(tí)，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里大(dà)概要(yào)走11-12分钟(zhōng)的。

　　通(tōng)常来说,1公(gōng)里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即(jí)5.4km/h。

　　而老年人和(hé)小孩的(de)步行速度会稍慢一(yī)些,通常为0.4米(mǐ)/秒(miǎo)到(dào)1.4米/秒。 而(ér)有研究结果(guǒ)发现(xiàn),走路速(sù)度每(měi)增加0.1米/秒,死亡(wáng)危险(xiǎn)就(jiù)会下降12%。

一(yī)公里(lǐ)大(dà)概多少步

　　是1700步左右的(de)。

　　步行１公里不同(tóng)速(sù)度步数不同，一(yī)般为１７００步左(zuǒ)右。

　　正常(cháng)人(rén)的步行速度如下(xià)：散步，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步(bù)行，４．５~６千米／小(xiǎo)时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由市(shì)制单位“里(lǐ)”的(de)衍生的一个单位，就(jiù)像公斤与斤是一样(yàng)的，在本质(zhì)上都是属于中国传统的单(dān)位，在日常生活中(zhōng)人们早已习惯用(yòng)公里来(lái)表达距离的单位，所(suǒ)以这就是现在(zài)依旧有人使用该(gāi)单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里(lǐ)，一(yī)般用英文(wén)km(Kilometre)表示(shì)，在(zài)1790年5月的时(shí)候由法国科学家组(zǔ)成的特别委员会定制(zhì)的标准，之后就一直延(yán)续(xù)下来，一(yī)公里=1000 米(mǐ)（公尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫(háo)米（公厘(lí)）。

　　但(dàn)是中国人一般用“里”用的(de)多，很久(jiǔ)以前(qián)就有(yǒu)着几里地的称(chēng)呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国(guó)人心(xīn)中传播开来，现(xiàn)在基本上人(rén)们(men)都是(shì)用公里来表示距离，但是1公里等于多少千(qiān)米呢？其实(shí)还是1千米，都是可以(yǐ)相互进(jìn)行(xíng)换算的。

　　自1929年民国推行(xíng)计量(liàng)改革以来(lái)，一里(lǐ)就被特指为一市里，人(rén)们常说(shuō)的“几里(lǐ)地”就是根据这(zhè)个(gè)计量单(dān)位来计算(suàn)的，而一里(lǐ)地(dì)就是500米，也就(jiù)是1公里的一半，所以现在人(rén)们再说一公里(lǐ)等于多少千米(mǐ)的时候就不要弄混(hùn)了，一(yī)公里就是一千米，一里(lǐ)才是0.5千米(mǐ)。

散步时做(zuò)到三宜：

　　一宜(yí)：轻松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之(zhī)态(tài)，才能周身气血平和(hé)，百(bǎi)脉畅通(tōng)，是其(qí)他运动所不及的(de)。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自(zì)然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否(fǒu)则容易伤身体。

　　散步的(de)速(sù)度也有规定。

　　缓(huǎn)步是步频缓(huǎn)慢，步幅不(bù)大(dà)的步行，行走稳健(jiàn)，每分钟约６０～７０步，适合(hé)于老年体弱者。

　　快步是步频稍快，步(bù)幅也不太大的步(bù)行(xíng)，每分(fēn)钟约１２０步左右，这种(zhǒng)散(sàn)步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精神(shén)，兴奋大(dà)脑，能使腿肌(jī)增加力量。

　　还有一种比较自由的逍遥步，时快时慢，且走且停(tíng)，行(xíng)走一段(duàn)路程后可以休息，继而再走。

　　步行方法还(hái)有很多。

　　不管是那(nà)种形式的步(bù)行(xíng)，犹如文(wén)化艺术一(yī)样(yàng)，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有(yǒu)变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆(jiē)有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来就是有恒：持之以恒；有序(xù)：循序渐(jiàn)进；有度：适度运动。

一公里大概多少(shǎo)步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到(dào)0.4米之间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要(yào)走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的走路姿(zī)势应(yīng)该是抬头挺胸(xiōng)，目gta5怎么切换角色要(yào)平视，躯干自然(rán)伸直；收腹，身体重心稍向前(qián)移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐适(shì)中，两(liǎng)脚落(luò)地有节奏感(gǎgta5怎么切换角色n)。

　　步(bù)行做到三宜

　　一宜：轻松(sōng)，犹如(rú)闲庭信步之态，才能周身气血平和，百脉(mài)畅通(tōng)，是(shì)其(qí)他运动所不及的。

　　二(èr)宜(yí)：从容和缓，不宜匆(cōng)忙，更不能琐(suǒ)事烦(fán)身(shēn)，要(yào)顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜(yí)：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到(dào)形动而不(bù)疲(pí)，否则容易(yì)伤身(shēn)体。

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