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西瓜可(kě)以空(kōng)腹(fù)吃吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹(fù)状态(tài)下(xià)是(shì)不建议(yì)食用西瓜的(de)，因(yīn)为(wèi)西(xī)瓜当中含有果糖、蔗糖等中国有几个党派，中国有几个党派组织(děng)多种糖类物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能负担，

　　不仅会导致食用者出现食欲减(jiǎn)退的(de)症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另外西(xī)瓜(guā)属(shǔ)于寒(hán)凉性水果，对于肠(cháng)胃功能虚(xū)弱者而言，

　　空腹食用的情况下会诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是(shì)不适合空腹(fù)状态下食用(yòng)的，因为这些食(shí)物(wù)中含有(yǒu)一定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分(fēn)在(zài)空腹(fù)状态下除了(le)会(huì)引起(qǐ)食用者出现胃部(bù)不(bù)适症状以(yǐ)外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃结石、肾结(jié)石、胆囊(náng)结石等。

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　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部(bù)分略(lüè)微有(yǒu)凹(āo)陷感的是熟瓜，吃起来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同(tóng)品种，相同大小，选轻不(bù)选重，相同大小的西瓜，重(zhòng)量轻的反倒是成熟(shú)较(jiào)好的西(xī)瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因(yīn)为西瓜(guā)在生长(zhǎng)过(guò)程中随(suí)着太阳光的照射西(xī)瓜内部的(de)瓜汁逐渐转化成糖分，重量也(yě)会随(suí)之(zhī)减轻，而生瓜虽然水分(fēn)充足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手(shǒu)弹：用指头轻弹(dàn)西(xī)瓜表皮，听到(dào)沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉(chén)闷西瓜就越熟，手拍能感觉到(dào)颤动则西瓜(guā)成熟了，如，发(fā)出清脆的“当当”声，手拍动也(yě)没什么(me)颤动感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚(hòu)，若拍打(dǎ)时发出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已经熟过头了(le)也不(bù)好吃，当然不同西(xī)瓜品种有可能通过(guò)弹的方式辨(biàn)识度(dù)也不一定高，这个也得要靠(kào)平(píng)时买(mǎi)瓜的经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤(téng)粗壮新鲜有(yǒu)弯曲(qū)并且瓜藤颜(yán)色越绿(lǜ)说明西瓜越新鲜，如果瓜藤比(bǐ)较直(zhí)，或(huò)颜色已经变成(chéng)黄(huáng)色(sè)而(ér)且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样的(de)瓜不是早产瓜就是(shì)死(sǐ)藤瓜(guā)及不新鲜，不要选。

挑西(xī)瓜学会这三招(zhāo)，保证你挑的(de)西瓜个(gè)个汁儿甜肉脆(cuì)，你知(zhī)道吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如何，才可以(yǐ)买到(dào)称心如(rú)意的西瓜呢(ne)，下(xià)面教您(nín)几招挑选西瓜，保证(zhèng)个(gè)个又甜又起沙，口感(gǎn)超级棒。

　　第一(yī)招：用一只(zhǐ)手将西(xī)瓜(guā)托起来，再用另(lìng)外(wài)一只手去拍西瓜，如(rú)果托瓜的那只手，有震荡的(de)感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜。

　　第二招：用手拍(pāi)打西瓜，声音浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那(nà)种(zhǒng)砰砰的(de)声音，清脆发出当当(dāng)声(shēng)音(yīn) 的，是生瓜(guā)。

　　第三招：把西瓜靠(kào)近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压(yā)，西(xī)瓜里(lǐ)面发出裂开的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生瓜。

　　第四招：我们来看一(yī)下西瓜(guā)尾部的这个芥蒂(dì)，成(chéng)熟的西瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜(guā)里面(miàn)的部分比较深，一些(xiē)，说明西(xī)瓜是自然成熟(shú)的。

　　相(xiāng)反，如果西瓜蒂部凹进去的(de)部(bù)分比较(jiào)浅，蒂部(bù)用手不好扯下来的(de)西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜色(sè)，成熟的西(xī)瓜皮色灰暗，表皮上面有一层(céng)白色的霜，感觉白色的霜比较浓。

　　那就说明这个西瓜(guā)是(shì)刚摘(zhāi)下来的，放的时间也(yě)不长(zhǎng)。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩(nèn)明亮。

　　反过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅或者(zhě)是没有(yǒu)了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜(guā)，或者(zhě)是说放的时间(jiān)很长了，这种西瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜(guā)买(mǎi)了以后，可以让(ràng)卖瓜(guā)的用刀在西(xī)瓜上(shàng)面开个(gè)小口，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看(kàn)父(fù)母会敲(qiāo)一(yī)敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就(jiù)告(gào)诉(sù)你如何通过敲瓜(guā)知(zhī)道瓜(guā)熟(shú)没熟。

　　首先将西(xī)瓜(guā)托在手中，中指或食指轻(qīng)轻弹(dàn)一(yī)下，如果发(fā)出严中国有几个党派，中国有几个党派组织重的咚(dōng)，咚声，托瓜的手还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟(shú)瓜。

　　如(rú)果发出突，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果发出当(dāng)，当声(shēng)，那就说明瓜(guā)还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就(jiù)说(shuō)明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两种(zhǒng)不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道瓜熟没熟(shú)，他们一般(bān)用指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮脆且(qiě)多汁(zhī)，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很难(nán)掐(qiā)，那就(jiù)说明是生(shēng)瓜(guā)。

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