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冰美式(shì)可以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能会消水肿，起消肿作用的成(chéng)分是(shì)其(qí)中所(suǒ)含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含(hán)有咖啡因，咖(kā)啡因(yīn)主(zhǔ)要来源于咖啡豆(dòu)等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促(cù)进身体的循环(huán)和新陈代谢(xiè)，有助(zhù)于(yú)排(pái)出体内滞留的水分，从而消除水肿。

　　此(cǐ)外，冰美(měi)式所(suǒ)含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的作用(yòng)。适(shì)量饮用(yòng)可以提(tí)神醒脑(nǎo)，刺(cì)激胃肠道分泌(mì)消(xiāo)化液，一(yī)定(dìng)程度上(shàng)改善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速脂肪的消耗(hào)，从(cóng)而有助于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美式区(qū)别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美(měi)式二者(zhě)的量是有区别的。

　　在美式(shì)制(zhì)作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此(cǐ)导致(zhì)冰美式的咖(kā)啡含量低(dī)于(yú)热美式的咖(kā)啡含(hán)量。

　　但是单(dān)从二者(zhě)的总体积来讲(jiǎng)，是没(méi)有量的(de)差(chà)别的，主要区别在(zài)于不同店用的(de)杯子的(de)容量。

　　2、冰的数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因为快速降选择复句例子十个，选择复句例子5个温所以不会产生(shēng)酸味，味道很清爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没(méi)有那么多花(huā)里胡哨的名字。

　　区(qū)别在于冰的数量，包括去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几种(zhǒng)，而(ér)热美式是(shì)没有(yǒu)冰(bīng)的(de)。

　　3、口感不同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清爽，热美式的口感相对更加的醇厚，而市(shì)面上推荐的比例基本在1：8左右，但是(shì)这个数(shù)值(zhí)并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或选择复句例子十个，选择复句例子5个者1：7或者1：4也不是(shì)不行(xíng)。

冰(bīng)美(měi)式和热美式哪个更(gèng)减肥(féi)

　　冰美式和热(rè)美式都有(yǒu)辅(fǔ)助减(jiǎn)肥的效果。

　　相比来说(shuō)热美式的(de)效果(guǒ)会好点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别不会太大，冰美式口感更好，只要(yào)美式(shì)不(bù)加(jiā)奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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