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湘d是湖南哪里的车牌，湘d是湖南哪里的车牌号黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

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　　黑豆没有补孕酮的作(zuò)用和效果的。

　　但是(shì)黑(hēi)豆中含(hán)有很多营养成分，适当的吃一些对孕妇早期如果孕酮(tóng)偏(piān)低的，那么可(kě)以选择(zé)吃(chī)一些补孕(yùn)酮(tóng)的药物，但(dàn)是(shì)具体要根据个(gè)人的情况而定。

　　可以在医生的(de)指导下进行药物的治疗，平时在饮食上多注意增加营养(yǎng)，少吃一些辛辣刺(cì)激(jī)性的(de)食(shí)物，要保持营(yíng)养(yǎng)均衡，适当的多补充(chōng)一些微量元素，矿物质以及钙(gài)，多吃一些新鲜(xiān)的(de)水果蔬菜(cài)，注意(yì)好休(xiū)息(xī)，要定期的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆可以打豆浆吗

　　黑豆是可(kě)以直(zhí)接用来打豆浆喝的，黑豆和黄豆(dòu)都是属于大豆这一(yī)类的，虽说(shuō)两个在品种(zhǒng)上会有差异，但(dàn)是在营养(yǎng)上还是差不(bù)多的，所以黑豆浆和黄豆浆都含有丰富的蛋白质、钾、镁、钙(gài)、B族维生素等营养(yǎng)物(wù)质，以(yǐ)及可(kě)溶性膳食纤维(wéi)和异黄酮类保(bǎo)健物质。

黑(hēi)豆打豆浆(jiāng)吃有(yǒu)什(shén)么(me)好处(chù)

　　豆奶对人体有许多益处和(hé)益处。

　　黑豆浆的最大益处是滋养身体,因为(wèi)黑豆中含(hán)有维生素E和大量(liàng)的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素,氨基酸,能提供全面的(de)营养,还能促进(jìn)新(xīn)陈代谢,滋润身(shēn)体,缓解(jiě)身体虚(xū)弱(ruò);还能有效地预(yù)防三高(gāo),促(cù)进血(xuè)液循环,清除体内胆(dǎn)固醇;喝黑豆浆(jiāng)还能保护眼睛(jīng),因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增(zēng)强人(rén)体抗辐射能力。