一(yī)公里大概多少步？是(shì)1700步左(zuǒ)右的(de)。关于(yú)一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)以及微(wēi)信(xìn)运动(dòng)一公里大概多(duō)少步，一公里大概要走(zǒu)几(jǐ)分钟，跑步一公里大概多少步，成人(rén)一公里大概多(duō)少步，女生一公里大概多少步(bù)等问(wèn)题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下(xià)的(de)知识答案：

一公里大概要走几分(fēn)钟

　　一公里(lǐ)大概要(yào)走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里(lǐ)路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和小孩的步行速度会稍(shāo)慢一(yī)些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒(miǎo)。 而有研究结果发(fā)现(xiàn),走(zǒu)路速度每增(zēng)加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左右的。

　　步行(xíng)１公里不同速(sù)度步数不同(tóng)，一般为(wèi)１７００步(bù)左右(yòu)。

　　正常人的步行速度如下：散(sàn)步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小(xiǎo)时。

公里(lǐ)与(yǔ)千米(mǐ)的区别

　　公里是由市(shì)制单位(wèi)“里(lǐ)”的衍生的一个单位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一(yī)样的，在(zài)本质上(shàng)都是属于中国传统的(de)单位(wèi)，在日常生活中人们早已习惯用公里来(lái)表达距离的单位，所以这就是现在依旧有人(rén)使用该单位的原因(yīn)。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由(yóu)法国科学家组成的特别(bié)委员会定制的标准，之后就一直延续下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米（公(gōng)分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是中国人一般用“里(lǐ)”用的多，很久以前就(jiù)有着几里地的称呼，所以公里逐渐取代(dài)千(qiān)米在国人(rén)心中传播开来，现在基本(běn)上人们都是用公里来表示距离，但是1公里(lǐ)等(děng)于多少千米呢？其实还(hái)是1千米，都是(shì)可以相互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年(nián)民(mín)国推行计(jì)量(liàng)改革以来，一里(lǐ)就(jiù)被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人(rén)们常(cháng)说的“几里地”就是根据这个计量单(dān)位来计算的，而一里地(dì)就是500米，也就是1公里的一半，所以现在人(rén)们(men)再说一公里(lǐ)等于(yú)多少千(qiān)米(mǐ)的(de)时候就不要弄混了，一公里就(jiù)是一千米，一里才是(shì)0.5千(qiān)米。

散(sàn)步时(shí)做(zuò)到三(sān)宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之(zhī)态，才能周身气(qì)血平和，百脉畅通(tōng)，是其他运(yùn)动所不及的(de)。

　　二宜(yí)：从容和(hé)缓(huǎn)，不宜匆忙，更不(bù)能琐事(shì)烦身(shēn)，要(yào)顺(shùn)其再婚的家庭一般过得好不好，再婚的家庭一般过得好不好生活自然，达到益智养神。

　　三宜：循序渐进，量力而(ér)行，做到(dào)形动而不疲，否则(zé)容易伤(shāng)身体(tǐ)。

　　散(sàn)步的速(sù)度也有规(guī)定。

　　缓(huǎn)步(bù)是步(bù)频缓(huǎn)慢(màn)，步幅不大的步行，行走稳健，每(měi)分钟约６０～７０步，适(shì)合(hé)于老年体弱者(zhě)。

　　快步(bù)是步(bù)频(pín)稍(shāo)快，步幅也不太大(dà)的步(bù)行(xíng)，每分钟约１２０步左右，这种散步比(bǐ)较(jiào)轻快，可振奋精神(shén)，兴(xīng)奋大脑，能使腿(tuǐ)肌增加(jiā)力(lì)量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时快(kuài)时慢，且(qiě)走且停，行(xíng)走一(yī)段路程后可以休息，继而(ér)再走。

　　步行方法还有很多。

　　不管(guǎn)是(shì)那种(zhǒng)形式的步(bù)行，犹如文化艺术一(yī)样，没有一成不(bù)变的固定模式。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况和兴趣爱好也(yě)常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在步行(xíng)中说来(lái)就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序(xù)：循序渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里(lǐ)大概多少步(bù)

　　正常行走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常(cháng)人每走一步约在0.6到0.4米之(zhī)间，1公里等于1000米，走(zǒu)一公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸(xiōng)，目要平视(shì)，躯(qū)干自然伸直；收腹，身体重心(xīn)稍(shāo)向前移(yí)；上肢与下肢(zhī)配(pèi)合协调，步伐适中，两脚(jiǎo)落地有(yǒu)节奏感。

　　步行(xíng)做(zuò)到(dào)三(sān)宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血(xuè)平和，百脉(mài)畅通，是其他(tā)运动所不及(jí)的。

　　二宜：从容和缓(huǎn)，不宜匆忙(máng)，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到益智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易伤身体。

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