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　　2、把跳跳球的脚环套在脚上，如(rú)图所示(shì)。

　　3、用手抓着跳(tiào)跳球的绳子，然后把跳跳球甩起来(lái)。

　　4、跳跳球旋转到另一只脚时，另(lìng)一只(zhǐ)脚(jiǎo)跳起来(lái)。

　　5、继(jì)续用脚(jiǎo)把跳跳球旋转(zhuǎn)起来(lái)。

　　6、一边转一(yī)边跳如此重复即(jí)可。

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　　1、首(shǒu)先取出跳(tiào)跳(tiào)球(qiú)，然后把(bǎ)跳跳球上的灯打开（有(yǒu)些(xiē)跳(tiào)跳(tiào)球没(méi)有灯，可以省略这一步(bù)）。

　　2、把跳(tiào)跳球的脚环(huán)套在脚上(shàng)，如图所示。

　　3、用手(shǒu)抓(zhuā)着(zhe)跳(tiào)雀碧跳球(qiú)的绳子，然后(hòu)把跳跳球甩起来。

　　4、跳跳球(qiú)旋野亩转到另一只脚时，另一只脚跳起来。

　　5、继续(xù)用(yòng)脚把跳跳球旋转起来。

　　6、一边转一顷脊举边(biān)跳如此重(zhòng)复即可。

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