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苹(píng)果可以放(fàng)冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰(bīng)箱里(lǐ)的，温度较低的环(huán)境苹果保(bǎo)存的时间会延(yán)长，

　　苹果中含(hán)有(yǒu)非常丰富的(de)维生素对于身体(tǐ)的营养效果是非常好的，可以(yǐ)增强自身的体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效(xiào)果也是很好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活当中(zhōng)应该(gāi)保证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮(yǐn)食，多吃(chī)一(yī)些营养丰富(fù)的食物(wù)增强自身(shēn)的体质，有(yǒu)些人群(qún)由(yóu)于营(yíng)养不良(liáng)或(huò)者是偏食(shí)会导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的(de)苹果可能(néng)是加了(le)染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其(qí)是像那(nà)种一丝一丝红(hóng盱眙的邮编号码是多少啊)的(de)，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻(wén)一下苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香(xiāng)甜气息，如果闻到有(yǒu)类似酒精味，这种苹果说明放(fàng)了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹(píng)果的蒂越绿，说(shuō)明苹果的(de)新鲜程度越好，如果苹果的蒂已经干枯，那这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了(le)很久不(bù)新鲜了，盱眙的邮编号码是多少啊最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一些苹果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没(méi)有甜度(dù)，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是(shì)比较好(hǎo)吃的(de)，红色的条(tiáo)纹(wén)越多，苹果就(jiù)越甜(tián)。

苹(píng)果怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表(biǎo)面(miàn)要光滑，没(méi)有(yǒu)虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色(sè)不能特别红，有些粉，且(qiě)不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多(duō)红丝(sī)的那一(yī)种

　　应选择那种看上去(qù)一丝一丝(sī)的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千万不(bù)要挑(tiāo)那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红的，这样的一般味(wèi)道都很寡淡。

　　如果带着(zhe)蒂(dì)的话那一定要选(xuǎn)蒂比较绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜了。

　　苹果是(shì)一种(zhǒng)低热量(liàng)食物，每100克只(zhǐ)产生60千卡热量。

　　苹果中营养(yǎng)成分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故(gù)有(yǒu)“活水”之称。

　　其有利于溶解硫元素(sù)，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚语“每天一(yī)苹果，医生远离我(wǒ)”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人不宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄(báo)，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维(wéi)和(hé)0.5%有机(jī)酸的(de)刺激，很(hěn)不利于肠壁溃疡面的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作用肠壁(bì)易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并(bìng)发(fā)症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人： 白细(xì)胞减(jiǎn)少症的病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)均不宜生吃苹果(guǒ)，以免使(shǐ)症状加(jiā)重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌生(shēng)食苹(píng)果。

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