莲子最好吃(chī)的是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最出名，中国(guó)哪里的(de)莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国(guó)哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃

　　是湖南(nán)省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲子(zi)，其中湖南湘潭(tán)的(de)湘莲、福建建(jiàn)宁的(de)建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气温17℃左右(yòu)，且阳光充(chōng)足(zú)，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘莲(lián)，因(yīn)其具有高蛋白(bái)、低(dī)脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特色，被称为“中(zhōng)国第(dì)一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸三莲为亲(qīn)本(běn)培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历(lì)代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白，肉(ròu)质细(xì)腻(nì)，

莲子(zi)的功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来说，不妨吃吃莲子(zi)来降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌(shé)生疮也可以用莲子来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非常显著(zhù)，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地抗(kàng)钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患(huàn)者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五(wǔ)脏养气血，可以(yǐ)缓解(jiě)人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体(tǐ)内(nèi)的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它(tā)能预防细胞癌变，也(yě)能(néng)抑(yì)制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲子可以起到(dào)预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子是一种高营养的(de)食材，它含的蛋(dàn)白质(zhì)和(hé)多(duō)种维生素，还含且(qi什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级ě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到(dào)一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲(lián)心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在(zài)，能清热解(jiě)毒预(yù)防(fáng)多种(zhǒng)上火(huǒ)症状的发(fā)生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平衡(héng)

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元(yuán)素(sù)磷(lín)，这种物质是组纪(jì)细胞核的(de)重(zhòng)要(yào)成分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部(bù)环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常食用能提高身体免疫力，减少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一(yī)，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可(kě)以直(zhí)接作用于人类(lèi)的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆(yì)力，青少年食(shí)用(yòng)还(hái)能促(cù)进智力(lì)发育，它是最适(shì)合(hé)脑(nǎo)力劳动者(zhě)食用(yòng)的一种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子(zi)中含有多种天然的碱(jiǎn)性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可(kě)以(yǐ)用于多种男(nán)科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是(shì)对男性经常出现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色的中药(yào)材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力以及心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌(chāng)白莲

　　广昌(chāng)县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常(cháng)悠(yōu)久，品质(zhì)突(tū)出，具(jù)有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵(mián)等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍(zhēn)品，古称(chēng)“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品保护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子

　　汈汊湖(hú)莲(lián)子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲米行销各地，还(hái)被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东(dōng)南(nán)亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通(tōng)心(xīn)白莲(lián)是江西省赣州市(shì)宁(níng)都县(xiàn)的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用(yòng)食(shí)品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁(níng)都县传统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种(zhǒng)植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶(ráo)市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培(péi)历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面(miàn)积多、产量高(gāo)，而且以质(zhì)量上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是(shì)寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作(zuò)为中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻(xiè)、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所导致(zhì)的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗滑(huá)精、脾虚失运、虚烦失眠(mián)等(děng)不(bù)适。作为食(shí)物，莲(lián)子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现(xiàn)上(shàng)述症(zhèng)状(zhuàng)，可以遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于缓解人体(tǐ)不(bù)适(shì)。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加重。建议平时适(shì)量食(shí)用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶(è)心。另外，莲子与(yǔ)海鲜不可以同时食用，以免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲(lián)子(zi)最好吃的(de)是湖南(nán)省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇的(de)。关(guān)于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名(míng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的知识答案：

中国哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲(lián)并(bìng)称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲(lián)生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲(lián)品种有寸三(sān)莲和(hé)以寸三莲(lián)为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲品种，以其三粒(lì)莲子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗(kē)粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与(yǔ)作用(yòng)

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺(wàng)盛(shèng)的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮(chuāng)也可以(yǐ)用莲子来进行调理(lǐ)。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡杯莲(lián)子茶(chá)喝喝，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防(fáng)癌抗癌(ái)

　　莲(lián)子能补五脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质(zhì)不单能清理人(rén)体内的自(zì)由基，还是(shì)一种(zhǒng)天然的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以平(píng)时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防癌症的作用(yòng)。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白质和(hé)多(duō)种维生素，还含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的微量元(yuán)素磷(lín)，这种物质(zhì)是组(zǔ)纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促(cù)进(jìn)人体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪(fáng)以及糖(táng)类物(wù)质的代(dài)谢(xiè)，还能调节什么叫垂足和垂点，什么叫垂足四年级人体内(nèi)部环境的(de)酸碱平衡(héng)，平时(shí)经常食(shí)用(yòng)能提高身体免(miǎn)疫(yì)力(lì)，减少多(duō)种疾(jí)病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑(nǎo)益智(zhì)

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之一，它(tā)含有的多种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人(rén)类(lèi)的大脑，能提高(gāo)脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还能(néng)促进智力发育，它是最适合(hé)脑力(lì)劳动者食用的一种(zhǒng)养生(shēng)食材。

莲子(zi)的药用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种(zhǒng)天然的(de)碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特(tè)别(bié)是对男性经(jīng)常出(chū)现(xiàn)的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间(jiān)有一(yī)个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量(liàng)的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效十分明显，平(píng)时(shí)人们食用以后(hòu)能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能(néng)，可以预防心律不(bù)齐，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力以及心肌(jī)缺血等多种常见(jiàn)心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县自古以来就被称(chēng)为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲(lián)的(de)种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠(yōu)久，品质突(tū)出，具有色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂(làn)、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡(gòng)莲”，为“莲(lián)中珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代被列(liè)入进(jìn)贡珍品，古称“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局批(pī)准对(duì)建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊(chà)湖(hú)莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口(kǒu)。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行(xíng)销各(gè)地，还被称之(zhī)为“中国(guó)莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的(de)特产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大(dà)、色白特点，富含(hán)淀粉(fěn)和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食(shí)品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上(shàng)饶市鄱阳县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽(zāi)培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘(chéng)与(yǔ)广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也是(shì)一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药(yào)，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足(zú)等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关(guān)不固、心肾不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状(zhuàng)，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的(de)作(zuò)用，一般不建(jiàn)议(yì)便秘患者(zhě)食用莲(lián)子，以免导(dǎo)致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲子与(yǔ)海鲜(xiān)不可(kě)以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用(yòng)莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道(dào)健康。

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