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冰美式可以消水肿吗

　　冰(bīng)美式是可(kě)以(yǐ)消水肿的。

　　喝冰美式可(kě)能(néng)会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的(de)成(chéng)分是其(qí)中所含(hán)的咖啡因。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡(fēi)因主要(yào)来源于咖啡豆等(děng)物质，能(néng)兴(xīng)奋大脑皮层，加速血(xuè)管的运动(dòng)，促(cù)进身(shēn)体的循环和新(xīn)陈代谢，有(yǒu)助于排出(chū)体内滞留的(de)水分，从而消除水肿。

　　此外，冰美式所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经的作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分泌消化(huà)液(yè)，一定程度(dù)上改善便秘。此外，还可以在运动前喝冰美(měi)式(shì)，有助于(yú)加(jiā)速脂肪的消(xiāo)耗(hào)，从而有助于(yú)减肥。

冰美(měi)式和(hé)热美式(shì)区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与(yǔ)热美式二者的量是有区(qū)别(bié)的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美(měi)式较热美式添加(jiā)更多冰块，产生更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美式的咖啡含量低于(yú)热(rè)美(měi)式的(de)咖(kā)啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单从二(èr)者的总体积(jī)来讲，是没有(yǒu)辛追夫人是谁的夫人，辛追夫人是谁的母亲量的差(chà)别的，主要区别在(zài)于不(bù)同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰的数量不同。

　　冰美式(shì)因为快速降温所以不会产生酸味，味道很清(qīng)爽。

　　相(xiāng)比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的(de)数量，包括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰(bīng)几(jǐ)种，而(ér)热美(měi)式是没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相对更(gèng)加的醇厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但是这个数值并不是适(shì)合(hé)所有的豆子的(de)，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行(xíng)。

冰美式和热美式哪个更减肥

　　冰(bīng)美(měi)式和热美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说(shuō)热美式的效果会好(hǎo)点(diǎn)，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式(shì)不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果(guǒ)的。

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