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鸡蛋(dàn)羹(gēng)水(shuǐ)放多了(le)怎么补救,鸡(jī)蛋羹不凝(níng)固怎么补救
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鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)放(fàng)多了(le)可以再加(jiā)入(rù)适(shì)量的鸡蛋,将其与水(shuǐ)充分混合即可。
另外可以在蛋液里(lǐ)加适量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡(jī)蛋已经(jīng)有部分熟透,已无(wú)法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这(zhè)种情况就不能(néng)够(gòu)进行(xíng)补救。
鸡蛋羹不(bù)凝(níng)固是什么原因
1为什么复兴号很少人买、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一(yī)般(bān)蛋和(hé)水的比例在1:2或1:3为宜。
忌加(jiā)生水和(hé)热开水(shuǐ),加生水因自来水中有(yǒu)空(kōng)气,水被烧沸后,空气排出,蛋羹会出现(xiàn)小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质量,缺乏嫩感,营养成分也(yě)会受损。
也不宜用热开水,否(fǒu)则开水先将蛋液烫(tàng)热,再去蒸,营(yíng)养受损,甚(shèn)至蒸(zhēng)不出蛋羹。
2、火候不够(gòu),一般应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有成熟,仍然(rán)是(为什么复兴号很少人买shì)液体状(zhuàng)态的。
鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡(jī)蛋(dàn)的(de)比例
蒸鸡蛋羹蛋与水的比例是第一关键。
在(zài)1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想(xiǎng)吃的老嫩(nèn)程(chéng)度(dù)。
低于1:1,蛋羹太(tài)老(lǎo),高于1:2呢,往往不易(yì)成型,最佳黄金比例是1:1.5。
鸡蛋羹有多少(shǎo)蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的(de)含(hán)量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小(xiǎo)略有(yǒu)不同。
水(shuǐ)煮鸡蛋白(bái)是人(rén)体(tǐ)所较(jiào)好的优质蛋白来源,所以对于低蛋白血症患者、近期有手(shǒu)术创(chuàng)伤的患者、身体(tǐ)有(yǒu)创(chuàng)面需要进行愈合的(de)患者(zhě),以及需要生长(zhǎng)肌(jī)肉的人群,建议多吃水煮鸡(jī)蛋(dàn)白(bái)。
但是要注意是水(shuǐ)煮鸡蛋,而(ér)非油(yóu)炸或者(zhě)煎、蒸等方式,因为其他方式可(kě)以(yǐ)无形中(zhōng)增加(jiā)鸡蛋中的热量。
如果过(guò)度进食,可能出现(xiàn)高(gāo)脂血症或者高血压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了