75g牛奶等于多少ml，75g牛奶等于(yú)多少(shǎo)毫升(shēng)是75ml的。

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75g牛奶等(děng)于多少ml，75g牛奶等于多少毫(háo)升

　　牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为(wèi)白色血液，对(duì)人(rén)体的重要性可想而知。

　　牛奶顾名思(sī)义是从雌性奶牛身上所(suǒ)挤出(chū)来的。

　　在(zài)不同国家(jiā)，牛(niú)奶也分(fēn)有不同的等级。

　　牛(niú)奶含有(yǒu)丰富的矿物质、钙、磷(lín)、铁(tiě)、锌、铜(tóng)、锰、钼。

　　最(zuì)难(nán)得的是(shì)，牛(niú)奶是人体钙的最佳来源，而且(qiě)钙磷比例非常适当，利(lì)于钙的吸收。

　　种类复杂(zá)，至少有100多(duō)种，主(zhǔ)要成份有水、脂(zhī)肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

牛(niú)奶的食用禁(jìn)忌

　　牛奶并不(bù)是(shì)越浓(nóng)越好的。

　　有人(rén)认为，浓(nóng)牛奶的营养(yǎng)价值更(gèng)高(gāo)一些，实际上(shàng)所谓曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思的浓牛奶不过是水的比例(lì)减小了而已。

　　如果本身肠胃(wèi)就比较弱的人喝浓(nóng)牛奶的话(huà)，则(zé)会引起腹(fù)泻、便秘、食欲不振等不良问题。

　　牛奶不能和(hé)巧克力搭配。

　　有(yǒu)人喜欢(huān)将牛奶和巧克力(lì)搭(dā)配在一起食用，认为这样味道更好(hǎo)，实际上将牛奶和巧克力一起吃的话，就引(yǐn)起草酸反(fǎn)应，严重的(de)话甚至会引(yǐn)发缺钙、头发干枯等。

　　牛奶不(bù)能和稀饭等一起食用。

　　有人认(rèn)为将牛(niú)奶和稀饭一起食用，可以(yǐ)做到营养互补(bǔ)。

　　实际(jì)上这种做(zuò)法是(shì)不正确(què)的。

　　牛奶(nǎi)中的维生素A会被稀饭(fàn)中的脂肪氧化酶破(pò)坏(huài)，所以应该(gāi)分开(kāi)食用。

　　不要空腹喝(hē)牛奶。

　　有(yǒu曼妙是什么意思解释，身姿曼妙是什么意思)人(rén)喜(xǐ)欢在早上(shàng)空腹喝牛奶，认为这样可以为(wèi)身(shēn)体补充营(yíng)养，其(qí)实这(zhè)样做是(shì)错误的。

　　早上空腹喝牛奶的话，牛奶中的蛋白质(zhì)会被迫转(zhuǎn)化为(wèi)热(rè)量消(xiāo)耗掉(diào)，这样实(shí)际上是起不(bù)到什么(me)营养滋(zī)补作用的。

　　最好的(de)做(zuò)法是(shì)餐后(hòu)两个小(xiǎo)时左右喝牛奶，这样牛(niú)奶中的(de)营养才(cái)能最大限度的被(bèi)人体吸收。

　　不要用牛奶(nǎi)送服药(yào)。

　　有人喜欢吃药的时候，用牛(niú)奶送(sòng)服，这样做会破坏药物(wù)中的有效(xiào)成分，起(qǐ)不到治疗疾病的目的。

　　牛奶不(bù)要煮(zhǔ)沸(fèi)。

　　大家在煮牛奶(nǎi)的时候(hòu)，不要将牛奶煮沸，这样会破坏牛奶中的营(yíng)养成分(fēn)，另外，在煮(zhǔ)牛奶的(de)时候(hòu)，也(yě)不要(yào)往里面加糖(táng)，否则会危害我(wǒ)们的(de)身体健康，最好是煮完之(zhī)后再加。

　　牛奶不能(néng)和茶一起饮(yǐn)用。

　　如果将茶(chá)和牛奶一(yī)起饮用的话(huà)，茶叶中的鞣酸会阻碍人体对牛奶中钙的吸收，所以大家(jiā)在喝(hē)牛奶的(de)时候，一定要(yào)注意不要(yào)喝茶(chá)一起(qǐ)饮用。

75克(kè)等(děng)于多少毫升的纯(chún)牛奶？

　　因为牛奶的密度，在1.025至1.031之(zhī)间(jiān)

　　也就是(shì)说，每1000毫升牛奶(nǎi)大约重1025克制，1031克

　　根据密度公式计算

　　所以75克等于(yú)，72.74至(zhì)，73.17，毫升

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