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踢足球可(kě)以长高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由(yóu)年龄决定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那么经常踢足球之类的运动(dòng)，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十(shí)几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发育完(wán)全(quán)了(le)，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在(zài)一定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足(zú)球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜(wà)、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门(mén)员还(hái)要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足球(qiú)的(de)时候(hòu)，对身(shēn)体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的(de)，因为这个运动特有的(de)腿(tuǐ)部力量较大(dà)因(yīn)此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不(bù)仅能让大(dà)家体验感更(gèng)好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自(zì)己的能力发挥出来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意这个(gè)装(zhuāng)备，其(qí)实球衣是很重要的，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运(yùn)动上衣，以及高筒类(lèi七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰)的(de)足球袜，这(zhè)些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在进行这(zhè)项运动的时(shí)候不要佩戴包括(kuò)耳(ěr)环，脚链以及戒指等(děng)等这(zhè)些首饰，因为在身体的对抗中，很(hěn)容易造成(chéng)各种伤害，不管(guǎn)什么运动，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足球要(yào)注(zhù)意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢(tī)。

　　准备活(huó)动(dòng)至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧(rèn)带都(dōu)拉开(kāi)，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运(yùn)动中会用到的(de)关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于(yú)运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作(zuò)的幅(fú)度以及出(chū)汗量都是相(xiāng)对较大，所(suǒ)以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑(huá)的帆(fān)面胶(jiāo)底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量不要在(zài)场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们(men)踝关节扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱(jiàn)拉(lā)伤等。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水放在场边，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但要(yào)尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天气下锻炼。

　　高(gāo)温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的先天吃亏。

　　作为足球运(yùn)动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而(ér)且(qiě)相(xiāng)对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你跑(pǎo)五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展(zhǎn)优势(shì)；

　　如果低于1.9，可控范围就(jiù)大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅了(le)。

　　现(xiàn)在，国足(zú)各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对(duì)手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚(shèn)至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺都来(lái)到(dào)了现场(chǎng)看球(qi七点钟指什么生肖 七点钟是什么时辰ú)，他多么希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这(zhè)样，FIFA就能(néng)够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最(zuì)终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的(de)首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前(qián)的(de)对手不够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不(bù)敢认(rèn)真踢，怕(pà)弄伤国(guó)脚。

　　后面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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