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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘(lí)米(cm)=32.28英寸，腰(yāo)围82cm，也就(jiù)是平常说(shuō)的(de)穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺(chǐ)、1尺=33.33厘米的计算(suàn)公式，将82除(chú)于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的(de)换算(suàn)公(gōng)式：1厘米(mǐ)=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多(duō)少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度单位，中国(guó)叫市尺（现代三尺等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫做尺例如：铁～（古代(dài)侠客用来比斗(dòu)的武器(qì)）、戒(jiè)～（宗教(jiào)场(chǎng)所(suǒ)或教育机构(gòu)用来体罚学(xué)员使之更加虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的器械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一市寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也就是2尺(chǐ)48。

护腰方(fāng)法

　　1、扳肩推腰法(fǎ)

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部(bù)痛处，一手(shǒu)扳(bān)起(qǐ)患(huàn)者对侧(cè)肩吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思(jiān)前(qián)部至最大限度，双手同时(shí)用力扳推。

　　2、扳腿推腰法

　　患者俯卧位，术(shù)者(zhě)站于患者一(yī)侧，一手推(tuī)压腰部痛处，一手从患者对侧腰(yāo)关节(jié)前(qián)上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同时扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上者髋膝(xī)关节屈曲，在下者(zhě)伸直，术者一(yī)手(shǒu)推按住(zhù)患者肩前部或肩后(hòu)部(bù)，另一手抵住患(huàn)者臀部(bù)或髂前上棘，将患(huàn)者(zhě)腰部(bù)旋转至(zhì)最大限度后，两手同(tóng)时用力，做相反方(fāng)向扳动。

　　4、腰椎旋转扳(bān)法

　　取患者(zhě)前(qián)屈坐位，一助(zhù)手(shǒu)按住其下肢(zhī)及骨(gǔ)盆。

　　术者坐于患者后侧方，用(yòng)一(yī)手拇指按(àn)住需要扳(bān)动的棘突，另一(yī)手从患者健侧(cè)腋下(xià)伸(shēn)出(chū)，钩扶住其颈项部，将患者(zhě)腰部从前屈位向健(jiàn)侧旋(xuán)转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用力扳动(dòng)腰部，一(yī)手拇(mǔ)指同时用力推按其棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳法(fǎ)

　　患者仰卧(wò)位(wèi)。

　　术者一手(shǒu)按压其腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节(jié)前上(shàng)方(fāng)托起下(xià)肢，双(shuāng)手同(tóng)时用力扳伸按(àn)压(yā)。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适中

　　腰部有(yǒu)一(yī)个生(shēng)理(lǐ)曲度(dù)，床垫可(kě)适(shì)当加厚，中度(dù)硬度(dù)即可(kě)，从而让腰(吸潮是什么意思，弄瓦之喜什么意思yāo)肌充分休息。

　　2、女(nǚ)性的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要(yào)穿太高的鞋，容易增(zēng)加腰(yāo)部的劳累，长期(qī)站立、行走(zǒu)者尽量(liàng)少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳(rǔ)期(qī)尽(jǐn)量不(bù)穿低腰裤。

　　女性(xìng)可以将双(shuāng)手搓至发热，放到(dào)腰(yāo)部，促进血液循(xún)环。

　　另外(wài)，经常拉双杠和(hé)倒走。

　　3、腰部肌肉(ròu)要锻炼

　　倒走、瑜(yú)珈、慢跑等都可以锻炼(liàn)到腰部(bù)肌(jī)肉，同时，还可以常(cháng)扭腰、睡前在床上做燕子飞(fēi)运动(dòng)。

　　对于久坐的上班族来说，可(kě)以每天(tiān)每隔段时(shí)间(jiān)做(zuò)扩胸运(yùn)动（此时，双肘(zhǒu)要放(fàng)平），以(yǐ)及向(xiàng)后仰腰、向上(shàng)牵拉等(děng)。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季都应该好好护住腰部，特别是在冬(dōng)季，千(qiān)万不能为了风度(dù)而不要温度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可(kě)以损伤肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋(péng)友更应该(gāi)时刻注(zhù)意腰部的保暖。

　　如坐月子期间(jiān)，要穿(chuān)长衣(yī)服保护腰(yāo)部，以免出现月子病(bìng)中的(de)腰痛。

腰围82是几尺几的(de)

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米(mǐ)和尺、寸都是长度的(de)度(dù)量单位。

　　因为1寸=3.33厘米(mǐ)，1尺=10寸。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸(cùn)

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长(zhǎng)度(dù)度量单位

　　（1）国际长(zhǎng)度度量单位(wèi)有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米、米。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系(xì)

　　1米=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米(mǐ)=10毫(háo)米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）中国传(chuán)统(tǒng)的长(zhǎng)度单位(wèi)有(yǒu)丈(zhàng)、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸(cùn)、1寸(cùn)=10分、1分=10厘。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘米。

　　3、长(zhǎng)度测量(liàng)工具

　　通常(cháng)用的长度测量工具有量(liàng)块、角度量块(kuài)、多面(miàn)棱(léng)体、正弦规、卡尺、千(qiān)分尺、多齿(chǐ)分(fēn)度台、比较(jiào)仪、激光(guāng)测长仪、工(gōng)具显微镜(jìng)、三坐标测(cè)量机等。

　　参考(kǎo)资料来源：百度百科-长度单位

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