怎么(me)挑个(gè)甜(tián)南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹(wén)越清楚粗(cū)重越(yuè)成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝height: 24px;'>勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝吃好吃点呢(ne)以及怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃(chī)点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么(me)选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选才甜等问题(tí)，农商网将为(wèi)你整理(lǐ)以下的生活知识：

南瓜(guā)可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可以(yǐ)生吃(chī)的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中含有丰富的胡(hú)萝卜(bo)素、维生素、矿物质、氨基酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可(kě)以较好的保(bǎo)存其营(yíng)养价(jià)值，但建(jiàn)议控制摄入量，以(yǐ)免造成胃肠道不(bù)适，日常适(shì)量生吃南瓜，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的(de)辅(fǔ)助作用。

怎么挑个甜南瓜吃(chī)好吃点呢

　　1、看：从外(wài)皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓(gǔ)越好。

　　而(ér)若是买已切开(kāi)的，则要(yào)挑果肉的橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜素含量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜熟后有一种清香气味，而没(méi)有(yǒu)成熟的(de)嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个(gè)。

　　较沉(chén)的南(nán)瓜(guā)，成熟度更(gèng)好。

　　4、拍：将南瓜(guā)托在手上(shàng)，用另一只手(shǒu)去拍，如果声音发闷(mèn)，感觉南瓜(guā)的内部结(jié)构非常紧实，就(jiù)证明南瓜的(de)成熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的颜色。

　　不同的品(pǐn)种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是蜜(mì)本南瓜，要(yào)面(miàn)甜的就要挑选颜色橙色的，成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南(nán)瓜(guā)，北京(jīng)的品种，挑(tiāo)选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的(de)、所(suǒ)以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外形。

　　可(kě)以通过看南瓜的形状(zhuàng)看出(chū)来，有的南(nán)瓜是圆的(de)，带有(yǒu)条纹(wén)的；有的是(shì)长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管(guǎn)什么(me)形状的南瓜，在挑选的时候(hòu)，要(yào)找形(xíng)状完整的，有凸起或斑点(diǎn)的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜(guā)的(de)外皮(pí)。

　　购(gòu)买时(shí)要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果(guǒ)比较坚(jiān)硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果(guǒ)一掐就破(pò)，那就是(shì)嫩(nèn)南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选勖存姿为什么没有碰喜宝，勖存姿为什么不碰喜宝南瓜时，可将南瓜(guā)托起(qǐ)，一(yī)只手(shǒu)去轻(qīng)轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南瓜的声音，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜(guā)，反(fǎn)之，成熟度就(jiù)没那么好(hǎo)了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开南瓜的(de)一瞬间也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜，瓜瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒饱满(mǎn)，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜(tián)；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感(gǎn)也要(yào)略差一(yī)些。

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