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吹埙是有(yǒu)氧运动吗

　　吹埙(xūn)是有氧运(yùn)动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙切(qiè)忌急躁。在(zài)开(kāi)始阶段一定要(yào)耐心(xīn)练(liàn)习基本(běn)功(gōng)，不要(yào)急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长后短、先慢后快(kuài)、先缓后急(jí)。反复练习(xí)，定有(yǒu)收获。

　　2、老年人(rén)学(xué)习吹(chuī)埙当然有许多(duō)困(kùn)难(nán)，但只要方(fāng)法(fǎ)得当，坚(jiān)持练习(xí)。这些(xiē)困(kùn)难(nán)也是(shì)能克(kè)服的。比如肺的功能、指的弹性、唇与舌的(de)弹性、记忆力(lì)等都可以(yǐ)再练习中(zhōng)得到加强。

　　3、吹埙还是(shì)锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动则健脑、练记忆则利脑。气息动(dòng)则健肺、练调息则(zé)利肺。吹埙又是一项很好的有氧(yǎng)运(yùn)动(dòng)。

　　4、 多听一(yī)些(xiē)名(míng)家吹(chuī)的(de)曲子，听必有益。在听中体会韵(yùn)味、体会技法、体(tǐ)会(huì)技(jì)巧。听名家的曲(qū)子要贯穿在个学习的过程中，说过(guò)头的话，就是要让名家吹的曲子常常陪伴自己、感染(rǎn)自己、影响自己(jǐ)。

　　5、 练吹(chuī)埙不光要抽专门的时间练，(当然，用专门的时间练更(gèng)好。)把埙(xūn)放在顺手处，有时间就练一(yī)会儿。哪(nǎ)怕(pà)是几分钟(zhōng)也好，这样就能集零为(wèi)整，积少成多，把(bǎ)一些零(líng)散的(de)时间都调动起来。

　　6、练习(xí)要有一(yī)个大略的计划(huà)，在一段时间要有一(yī)个重点。比如练嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di一种技法(fǎ)，嫡仙出自哪里，嫡仙怎么读音念di先要(yào)集中练，就是(shì)说(shuō)在(zài)一(yī)段时间内重点专练这种(zhǒng)技法(fǎ)。等(děng)到这种(zhǒng)技法练得差不多(duō)了，再练其他(tā)技法。练(liàn)曲(qū)目(mù)也是如此。

吹埙为什么(me)不吉利？

　　不(bù)要吹埙是因(yīn)为人们觉得埙的声(shēng)音比(bǐ)较的婉转，可以引起人们的(de)思念故人之情，所以很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙是可(kě)以用(yòng)来吹，它是中国最古(gǔ)老的吹(chuī)奏乐器(qì)，在很大(dà)重(zhòng)大(dà)的场(chǎng)面都能见到，吹出来的(de)声音婉转悠扬，让人回味无穷。

　　在世界的舞(wǔ)台上(shàng)，他(tā)们对于埙的评价也是(shì)很高的，体(tǐ)现出埙更古老的价值。

　　扩展资料：

　　埙是中国(guó)古代重要(yào)的乐器之(zhī)一。

　　在可考的文字记载中我们可以确认，埙(xūn)在战(zhàn)国初就广(guǎng)泛应(yīng)用于宫廷(tíng)的祭祀活动(dòng)中。

　　秦汉以(yǐ)后，埙成了宫廷雅乐乐器大家族中的重要成员。

　　只是近百年来，由于种种原因，人(rén)们除(chú)了在欣赏宫廷(tíng)雅乐时还可偶或一闻埙乐外，几乎不知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一种乐器了。

　　到了二十世纪(jì)三、四(sì)十(shí)年代，在公(gōng)演中埙乐(lè)几(jǐ)绝于耳。

　　八十年(nián)代(dài)以来，在演奏(zòu)家、制作家和(hé)作曲(qū)家的(de)共同努力下，埙作(zuò)为乐器有了(le)标准(zhǔn)化和规(guī)范化的制作，喜爱(ài)埙乐(lè)并且(qiě)学习、演(yǎn)奏的人越来越多(duō)，习埙的热潮(cháo)悄(qiāo)然兴起。

　　从埙(xūn)上人们似乎找到了遗失已久的(de)古风，埙正在成为一种文化(huà)现象(xiàng)被越来越多的人(rén)所(suǒ)关注。

　　参(cān)考资料来源：百(bǎi)度百科-埙

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