莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘(xiāng)潭县花(huā)石镇的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里的莲子最好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲子最好吃等(děng)问题，小编将(jiāng)为(wèi)你整理(lǐ)以下的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三(sān)大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气(qì)候湿润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产的有利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其(qí)具有高蛋白、低(dī)脂肪(fáng)、口感好等特色，被称(chēng)为“中国(guó)第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有(yǒu)寸(cùn)三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其三粒莲子(zi)相(xiāng)连长(zhǎng)度为一(yī)寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉(ròu)质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于(yú)心火旺盛的人来(lái)说，不(bù)妨吃吃(chī)莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外，由于(yú)上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调(diào)理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还能有效地抗钙(gài)及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲子所含非(fēi)结(jié)晶(jīng)形(xíng)生物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能(néng)补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种抗氧化(huà)成分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以起(qǐ)到预防癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子(zi)能补充(chōng)营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素(sù)，还含(hán)且些(xiē)微(wēi)量(liàng)元素，其中钙的(de)含量(liàng)比(bǐ)较高，平时人(rén)们食用莲子(zi)不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有(yǒu)莲心碱等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒(dú)预(yù)防多种上火症状的发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食(shí)材(cái)中含有大量的微量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞(bāo)核的重(zhòng)要成分，它能(néng)促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸(suān)碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能(néng)提高身体(tǐ)免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲(lián)子的10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米重要(yào)功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智力发育，它是(shì)最适合脑(nǎo)力劳(láo)动者食(shí)用的一种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精

　　莲子中含有多种天(tiān)然的(de)碱性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提(tí)高男子(zi)精(jīng)子(zi)数量，平时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男科疾病的治疗，特(tè)别(bié)是对男性经常出现(xiàn)的遗精与滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗(liáo)功效(xiào)十分出(chū)色，可(kě)以(yǐ)起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲子能(néng)治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的(de)莲子心，它(tā)也是一种功效(xiào)出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后能有(yǒu)效提(tí)高心脏功(gōng)能(néng)，可(kě)以预防(fáng)心律不齐，也出能(néng)减(jiǎn)少心肌无力以及(jí)心肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的(de)发(fā)生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和加工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清香、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等持(chí)点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为“莲(lián)中珍(zhēn)品(pǐn)”，一(yī)直(zhí)畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝(xiào)感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为(wèi)“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲又(yòu)称子莲，是宁都县(xiàn)传(chuán)统农产品。

　　常年种植面积6万亩，是(shì)江(jiāng)西省白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶(ráo)市鄱阳县三庙前(qián)乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠久，不(bù)但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中(zhōng)药，也是一种食(shí)物。作为(wèi)中药，莲子(zi)具有固精止带、补(bǔ)脾(pí)止泻、益肾养心等功(gōng)效，可(kě)以治疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小(xiǎo)便(biàn)白浊、梦(mèng)遗(yí)滑(huá)精(jīng)、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子(zi)属于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不(bù)属于(yú)寒性(xìng)食(shí)物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一(yī)般(bān)不建议(yì)便秘患者(zhě)食用(yòng)莲子，以(yǐ)免(miǎn)导(dǎo)致便(biàn)秘病(bìng)情加重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲(lián)子时，可以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道(dào)健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇的。关于(yú)中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪里的莲子最好吃最正(zhèng)宗，中国哪里的(de)莲子最好吃最有名(míng)，国(guó)内哪里的莲子最好，哪里产地(dì)的莲子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以(yǐ)下的(de)知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建(jiàn)、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南(nán)湘潭的湘莲(lián)、福建建(jiàn)宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为(wèi)中国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于(yú)湖南省(shěng)中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平(píng)均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且阳光(guāng)充足，雨量丰富，形成了湘莲生(shēng)产(chǎn)的有利气候(hòu)条件。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为(wèi)亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效(xiào)与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火引起的口舌(shé)生疮也可(kě)以用莲子(zi)来(lái)进行(xíng)调理。

强心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲(lián)芯(xīn)碱(jiǎn)还(hái)能有(yǒu)效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律(lǜ)不(bù)齐。

　　经常(cháng)晚上失眠(mián)患者可(kě)以睡前泡杯(bēi)莲子(zi)茶喝喝(hē)，保管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶形(xíng)生物碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养(yǎng)气血，可以缓解人类身体虚弱，也(yě)能滋(zī)补身(shēn)体，而且它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物(wù)质不单(dān)能(néng)清理人体内的自由基，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多(duō)吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的(de)作用。

莲子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一种高营养的(de)食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生(shēng)素(sù)，还含且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食(shí)用莲子不(bù)但(dàn)能补充营养(yǎng)还能起(qǐ)到(dào)一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等多种生(shēng)物碱存在(zài)，能(néng)清热(rè)解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有大量的(de)微(wēi)量元素磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成(chéng)分，它能促进人体蛋白质与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内(nèi)部(bù)环(huán)境(jìng)的酸碱平(píng)衡(héng)，平时经常食用能提高身(shēn)体免疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益(yì)智也是莲子的(de)重要功效之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它(tā)是最适合脑(nǎo)力劳动者食用(yòng)的一种养生食材(cái)。

莲子(zi)的药用(yòng)价值(zhí)

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种天然的碱性(xìng)成分，它能(néng)增(zēng)强性(xìng)欲(yù)，也(yě)能提高男子精子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是(shì)对男性(xìng)经(jīng)常(cháng)出现的遗精与滑精，等(děng)不(bù)良症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有(yǒu)一个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种(zhǒng)莲(lián)子心中含有大量的生物(wù)碱，强心功效十分明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有(yǒu)效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也(yě)出(chū)能减少心肌无力(lì)以(yǐ)及心肌缺(quē)血(xuè)等多(duō)种常(cháng)见心(xīn)脏病的发生。

中国(guó)哪里产的莲(lián)子最好？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广(guǎng)昌(chāng)白莲(lián)

　　广昌县自古以(yǐ)来就被称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常悠久(jiǔ)，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营(yíng)养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直(zhí)畅销(xiāo)海内(nèi)外。

　　二、建宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心(xīn)白莲，俗称建莲，历史上被誉(yù)为“莲中极品(pǐn)”，历代被列(liè)入(rù)进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满，肉(ròu)质细嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖(hú)一带。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)米行(xíng)销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南(nán)亚(yà)等地。

　　四、宁(níng)都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)是江西省赣(gàn)州市宁都(dōu)县的特产(chǎn)。

　　宁都通心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色(sè)白特点，富含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药两(liǎng)用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省(shěng)上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前乡(xiāng)的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上乘与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是10公斤滚筒洗衣机尺寸长宽高，一般洗衣机的尺寸是多少厘米一种中药，也是一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止带(dài)、补脾止(zhǐ)泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交(jiāo)所导致(zhì)的(de)小便(biàn)白(bái)浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦(fán)失眠等不(bù)适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于平性食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者出现上(shàng)述(shù)症状(zhuàng)，可(kě)以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用(yòng)莲子，有利于缓解(jiě)人体不(bù)适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患(huàn)者食用(yòng)莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加(jiā)重。建议平时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性(xìng)吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致(zhì)腹泻。除此之外，食(shí)用莲子时(shí)，可(kě)以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

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