初中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分(fēn);3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分(fēn);4′28〞:5分(fēn);4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中(zhōng)女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分(fēn);
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全(quán)程(chéng),按(àn)秒(miǎo)表记录的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩,不足(zú)一秒(miǎo)不计取。
6分bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成(chéng)绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己(jǐ)平时(shí)运(yùn)动(dòng)习惯穿(chuān)的(de)鞋(xié)子,会比较适(shì)应,不(bù)会(huì)产(chǎn)生需(xū)要磨合的情况。
检(jiǎn)查好(hǎo)要(yào)穿的东西。
有没有什么问题。
衣服会不(bù)会(huì)太紧,鞋子会不(bù)会太松。
2、盲(máng)目的(de)加速会浪(làng)费身体(tǐ)的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让自己落在最后(hòu)也不要太往前抢。
在队伍(wǔ)的中间就可(kě)以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不要(yào)频频转换。
有的时候(hòu)会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己(jǐ)的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步的时候可以将身边(biān)的(de)某一建(jiàn)筑物或者某一(yī)物(wù)体作为目标,当跑过这个位置(zhì)的时(shí)候,就意味着又跑过了一(yī)圈,这样会更有动力往前(qián)跑。
中考(kǎo)女生(shēng)800米跑步多少合格(gé)?
根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准,以初一女生为(wèi)例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗良好;349"——为优秀。
其余年级(jí)请参(cān)看国家学生体质健康标(biāo)准中相关要求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目不尽相同(tóng),应到相关部门进行更准(zhǔn)确的咨询。
扩展资(zī)料:
“男(nán)生1000米和(hé)女生800米跑”是体育中考初三女生必考项目:
基本规则为:
(1)在(zài)200或400米环形(xíng)跑道上进行。
(2)站立式起跑。
弧形起跑线(xiàn)出发,起跑口令发出前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后(hòu)不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏进跑道左侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超越田(tián)径规则。
考(kǎo)试(shì)过程中考(kǎo)生无(wú)犯规(guī)现象,记为成绩有效。
不得推、拉、阻挡他人竖颤(chàn)跑进,不(bù)得由他人(rén)代跑,借(jiè)助(zhù)他人力(lì)量跑进。
(3)考生在6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取(qǔ)。
bjd娃娃是用什么做的 bjd娃娃可以一起睡吗> 6分(fēn)钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将考生带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。
(4)考生(shēng)以(yǐ)15人左右(yòu)编为(wèi)一(yī)组(zǔ),每个考生(shēng)一次(cì)考试(shì)机(jī)会。
参考资料来(lái)源:百度百科-体(tǐ)育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了