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苹(píng)果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在冰箱(xiāng)里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排常(cháng)丰(fēng)富的维生素对于身体的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另(lìng)外对于皮(pí)肤的理疗效果也是很(hěn)好的，在日(rì)常生活(huó)当中应(yīng)该保证(zhèng)良好的生(shēng)活(huó)作息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质，有些人群由于(yú)营养不良(liáng)或者是偏(piān)食会导致(zhì)体质下降(jiàng)。

怎么挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红(hóng)色(sè)的(de)苹果可能是(shì)加了染色剂的，这样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而(ér)且不(bù)脆不好吃(chī)，应该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红的(de)，不(bù)仅甜(tián)口(kǒu)感也会更好(hǎo)。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟的(de)苹果会自带一(yī)种苹果香甜气(qì)息(xī)，如果闻(wén)到有类似酒精味，这(zhè)种(zhǒng)苹果说明放了很久，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的蒂一个团几个营几个连，一军一师一团一营一连一排越(yuè)绿，说明苹(píng)果的(de)新(xīn)鲜(xiān)程度越好(hǎo)，如(rú)果苹果(guǒ)的(de)蒂已经干(gàn)枯，那这个苹果就已经放(fàng)了(le)很(hěn)久(jiǔ)不(bù)新鲜了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些(xiē)苹果(guǒ)纹路是裂开的(de)，比较杂乱，这样的(de)苹果(guǒ)是不太好吃的(de)、没有甜度(dù)，口感(gǎn)比(bǐ)较差(chà)，看着纹路非常整齐一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且(qiě)不能红成(chéng)一片，要挑(tiāo)有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选(xuǎn)择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红的的，千万不要挑那(nà)些绿(lǜ)里透一点点(diǎn)红的，这样(yàng)的一般味道都很寡淡。

　　如(rú)果(guǒ)带着蒂的(de)话那(nà)一定(dìng)要选蒂比较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹(píng)果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种(zhǒng)低热量食(shí)物，每100克只产(chǎn)生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶(róng)性大(dà)，易被人体吸收，故(gù)有“活水”之称(chēng)。

　　其有利于溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人群(qún)食(shí)用(yòng)人群：

　　溃疡性(xìng)结肠炎(yán)的(de)病人：溃疡(yáng)性结肠炎(yán)的(de)病人(rén)不宜生食苹(píng)果(guǒ)，尤其是在急性发作期，由于(yú)肠(cháng)壁溃疡变薄，苹果质地较硬(yìng)，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺激，很不利(lì)于(yú)肠壁(bì)溃疡(yáng)面的愈合，且可因(yīn)机械(xiè)性(xìng)地作用(yòng)肠壁易诱发肠(cháng)穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞(bāo)减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹果(guǒ)，以(yǐ)免使症状加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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