近(jìn)日，有网友在(zài)微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一年以来的(de)种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话(huà)称，“畊(gēng)练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是(shì)只(zhǐ)有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了(le)、和家人一起跳操关系变好了、和(hé)老公有(yǒu)共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看(kàn)待事(shì)的(de)物角度更积极更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的能量，我相信你(nǐ)们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的(de)“神话”。当时，非(fēi)常多的网友化身“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男(nán)孩、刘畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天坚(jiān)持观看他(tā)的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　<武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数strong>变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分(fēn)享自己锻炼(liàn)一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅今日话题(tí)阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人(rén)。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来(lái)看，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观(guān)的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但身体素质、心理状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)表示，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体重变化(huà)不大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显感受到(dào)身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还(hái)有的网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心神不宁(níng)，但(dàn)自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以恒的事，也有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一直有坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素质的(de)确(què)好了不(bù)少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼以来，不仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今(jīn)天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感(gǎn)受到自信、快乐的美，刘(liú)畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又(yòu)有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉丝量已(yǐ)经超过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前(qián)后，刘(liú)畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余(yú)万。不过(guò)目前刘(liú)畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示(shì)，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘(liú)畊宏(hóng)在自(zì)己对“主营业务”健身操方面(miàn)从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播(bō)的观(guān)看量(liàng)数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同(tóng)时，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中(zhōng)，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不(bù)变的带(dài)大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏(hóng)开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会(huì)打扮(bàn)成(chéng)各种动(dòng)漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也(yě)让运(yùn)动(dòng)这种比较枯燥的事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻(qī)子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或(huò)者喊上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总动员》中(zhōng)的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家(jiā)跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场(chǎng)面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加(jiā)入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走红时，刘(liú)畊(gēng)宏曾表示(shì)不急于带货(huò)。而一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是(shì)以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据(jù)蝉妈妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过(guò)去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次(cì)带货直播，上架(jià)商品568件，场均观看85.2万人次(cì)，总(zǒng)销量75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货(huò)商品方(fāng)面，刘畊宏主要(yào)售卖健康类饮(yǐn)食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看(kàn)来，这一年(nián)来，刘畊宏推动了“全民健身”这个概念(niàn)，让非常多的人通过(guò)运动获取健康(kāng)的(de)身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没(méi)有挑战。在涉足武汉市有多少人口2023年，武汉市有多少人口2022总人数带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应(yīng)链管理，避免因产品口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正(zhèng)值居(jū)家办公高峰期，人们(men)有充足时(shí)间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在随着大家日常(cháng)生活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有(yǒu)所影响。

　　例如(rú)有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友(yǒu)占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网(wǎng)友占(zhàn)比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不(bù)跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的(de)“现象(xiàng)级(jí)”博主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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