随着(zhe)社会的(de)发展，越来越多(duō)的人们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们身边可能很多(duō)的人都(dōu)听说过，男(nán)性朋友经(jīng)常用手自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人(rén)可能并(bìng)不是很清(qīng)楚，其(qí)实也有很多(duō)的女性喜(xǐ)欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理(lǐ)需求对身体的健康是有害的，其实(shí)凡(fán)事(shì)都(dōu)有(yǒu)两(liǎng)面性(xìng)。女性(xìng)朋友若喜欢(huān)自我解决生理需求的话，也能够从中得到益(yì)处。

缓解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友(yǒu)在工作中压力(lì)也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些女(nǚ)性(xìng)可能为了(le)工(gōng)作选择夫妻两地分居，这样有了生理需(xū)求就无(wú)法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮(bāng)助缓解(jiě)心理(lǐ)和精神压(yā)力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解紧张的(de)情绪，对(duì)于(yú)促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻(qī)生(shēng)活的话，很(hěn)可能(néng)会(huì)将他人身上的(de)病(bìng)菌和细菌传播到(dà所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文o)自己身上，大大(dà)增加患上妇科疾(jí)病的概(gài)率。而女(nǚ)性朋友(yǒu)若有自我解决生理(lǐ)需求(qiú)的情况(kuàng)，能够帮(bāng)助在一定(dìng)程度上预防细(xì)菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身(shēn)体健(jiàn)康(kāng)。

可以减轻疼(téng)痛(tòng)感

有(yǒu)些(xiē)朋友在自(zì)我(wǒ)解决生理需求的过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然(rán)的镇痛(tòng)剂(jì)，这也是一种激素，能够(gòu)帮(bāng)助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在日常生活中(zhōng)，身体的某(mǒu)些地方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解决(jué)一下生理(lǐ)需(xū)求(qiú)，能够有利于(yú)缓解疼痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋友来说，适当(dāng)的自我解决生理(lǐ)需求，也(yě)能够有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决生理需求的(de)时候，能(néng)够(gòu)自己驾驭自(zì)己的(de)身体，这样更(gèng)能够让自己的身体(tǐ)进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满的幸(xìng)福(fú)感，也能够更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决(jué)生理需求有(yǒu)这么多(duō)的(de)好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一定要记住千万不要频(pín)繁这样做。凡事都有(yǒu)度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话，会(huì)对女人的子宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加(jiā)患上(shàng)妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让(ràng)女性朋(péng)友(yǒu)对待性生(shēng)活(huó)的(de)欲望(wàng)降低，这样反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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