近日，有网友(yǒu)在微博发起(qǐ)了话(huà)题“#刘(liú)畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对(duì)粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只(zhǐ)有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话(huà)题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更(gèng)积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我(wǒ)们在直播时一直在传递的(de)能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨粉超千万的“神话(huà)”。当时，非常多的(de)网友(yǒu)化身(shēn)“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天(tiān)坚持观看他的(de)直播(bō)健(杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介jiàn)身。

　　那么(me)，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有非常(cháng)多(duō)的(de)网友涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来的身心(xīn)变化(huà)，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参(cān)与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然(rán)成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集地(dì)，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变化当(dāng)然(rán)是非常大的(de)。

　　首先，自(zì)然是体重、外观的(de)变(biàn)化杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介。

　　很(hěn)多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一(yī)年(nián)下来，确实达到了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体重变化(huà)不(bù)大(dà)，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越(yuè)来(lái)越(yuè)好，而且心情也(yě)随(suí)之更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整个人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很大，每天心神不(bù)宁，但自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然(rán)，锻(duàn)炼是件需要持(chí)之以恒的事，也(yě)有部分网友(yǒu)称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一(yī)直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己(jǐ)没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享(xiǎng)内容非常多，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘(liú)畊宏锻炼以来(lái)，不(bù)仅瘦(shòu)了，而且身体(tǐ)素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好(hǎo)了，身体(tǐ)状态(tài)非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到(dào)自信、快乐(lè)的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身操带来了不仅是身心健康，更是一(yī)种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手(shǒu)等社交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计(jì)算，刘畊宏(hóng)全网粉丝(sī)量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经(jīng)早(zǎo)过了涨粉(fěn)期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝总(zǒng)量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏(hóng)已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏(hóng)在自己对“主营(yíng)业(yè)务”健身操方面从未(wèi)懈怠，基本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然已经过去一年，但刘(liú)畊宏直播的观看量数(shù)据热(rè)度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也(yě)都在10万以上(shàng)。

　　但(dàn)过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始(shǐ)在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳操(cāo)，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运(yùn)动(dòng)这种比较(jiào)枯燥的事情多了一分乐(lè)趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋(péng)友一起(qǐ)打扮成葫芦娃，带(dài)大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏(hóng)也(yě)不仅只(zhǐ)局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到(dào)户(hù)外，在(zài杨志的性格特点和人物事迹概括，杨志的性格特点和人物事迹简介)“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘畊宏的直播方(fāng)式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想必也会吸(xī)引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成(chéng)为刘畊宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不(bù)过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏(hóng)肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而(ér)其近七(qī)千万(wàn)粉(fěn)丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如(rú)此看来，这一年来(lái)，刘畊宏推动了(le)“全民(mín)健身”这(zhè)个概念(niàn)，让非常多的(de)人通过运动获(huò)取健康的身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊宏也并非没有挑战。在涉足(zú)带货(huò)变(biàn)现后，产品(pǐn)质量问题往往(wǎng)成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管(guǎn)理，避免因(yīn)产品口碑问题(tí)带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊(gēng)宏走红时期正值居(jū)家办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回归正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏粉(fěn)丝增(zēng)量上有所影响。

　　例(lì)如有媒体调查(chá)称，也有(yǒu)很多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封(fēng)面新(xīn)闻(wén)创建的(de)投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没(méi)练的网(wǎng)友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参(cān)与到健身这件(jiàn)事(shì)中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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