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1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄米吗(ma)？？黍米是(shì)大黄米(mǐ)的。关(guān)于黍米(mǐ)是(shì)大黄米(mǐ)吗？以及(jí)黍米是大(dà)黄米吗(ma)？，黍米是大黄米吗怎(zěn)么(me)吃，黍米是大黄米吗还是小黄，黍子是大(dà)黄(huáng)米还是小黄米，黍是不是(shì)黄米等(děng)问题，农商(shāng)网将(jiāng)为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

黍米可以减肥吗

　　黍米(mǐ)是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血压(yā)的功效与作(zuò)用(yòng)。

　　首先黍米里含有大量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够(gòu)把人体内多余的脂肪(fáng)分解掉，当作(zuò)废(fèi)物排出身(shēn)体之外，所以适当(dāng)吃(chī)一些黍米能达到很(hěn)好的减肥效(xiào)果。

　　其(qí)次黍米(mǐ)里面含有非常多的(de)微量元(yuán)素和钾元(yuán)素，而且(qiě)还有很多其他的营(yíng)养物质，具有降血(xuè)压和治疗贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍(shǔ)米是大黄米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大黄米属于同(tóng)一种(zhǒng)物质，大(dà)黄米(mǐ)别名是软黄米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种糕点(diǎn)。

　　同(tóng)时黄米富含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族维生素以及维(wéi)生素E、锌铜锰(měng)等(děng)营养元素(sù)。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生草本。

　　秆直立，单(dān)生或1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语: 24px;'>1什么意思网络用语女生，211什么意思网络用语少数丛生，高60～120厘米，有(yǒu)节，节上密生髭毛(máo)。

　　叶鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌(shé)长约1毫米，具长约2毫(háo)米的纤毛(máo)；叶片线状披针形，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛(máo)，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂，长约30厘米，分(fēn)枝具角(jiǎo)棱(léng)，边缘(yuán)具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部(bù)密生小枝与小穗；小穗(suì)卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍(shǔ)米中所(suǒ)含(hán)的脂肪主要有棕榈酸(suān)、廿四(sì)烷(wán)酸、十七(qī)烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的(de)粗(cū)纤维(wéi)、灰分(fēn)。

　　黍米中(zhōng)还含有多种米、麦中所(suǒ)缺(quē)乏的氨基酸，对调补(bǔ)机(jī)体代谢十分重要。

大黄米是什么(me)米啊?

　　大(dà)黄米（又称“软黄米”），与“小米”非同一(yī)种(zhǒng)作物，是由糜子（黍）去皮加工而成(chéng)。

　　适于贫瘠干燥土壤(rǎng)生长，多分(fēn)布(bù)于印度(dù)、中国、尼日(rì)利亚和俄(é)罗(luó)斯。

　　糜子是生长于我国北(běi)方的一种农(nóng)作(zuò)物，含有的(de)人(rén)体必需的八种氨基(jī)酸的含量均高于大(dà)米和小(xiǎo)麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎(hū)是大(dà)米和小(xiǎo)麦(mài)的两倍。

　　大黄(huáng)米介(jiè)绍：

　　【来(lái)源】

　　为禾本科(kē)植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(shǔ)(《诗经》) 一年生草本。

　　秆直立(lì)，单生或少数丛生，高60～120厘(lí)米(mǐ)，有节(jié)，节上密生(shēng)髭毛。

　　叶鞘松弛，被(bèi)疣(yóu)毛(máo)；叶舌长(zhǎng)约1毫米，具(jù)长约2毫米的(de)纤毛；叶片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具(jù)柔毛或(huò)无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥花(huā)序，开(kāi)展或较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具角棱，边缘(yuán)具粗糙刺(cì)毛，下部裸露(lù)，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭(tuǒ)圆形，长约4～5毫米(mǐ)；颖纸质。

　　无毛，第一颖(yǐng)长为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖(jiān)，具(jù)5～7脉，第二颖(yǐng)与(yǔ)小穗等(děng)长，大(dà)多为11脉；第一外稃形似第二颖；内稃(fū)薄膜(mó)质，较短(duǎn)小，长1.5～2毫米，先(xiān)端常(cháng)微凹。

　　颖果圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光泽，长(zhǎng)约(yuē)3毫米，乳白(bái)、淡黄或红色。

　　种子白色(sè)、黄色或(huò)褐色(sè)，性粘或不粘。

　　我国华北、西(xī)北多(duō)有栽培。

　　一(yī)般分两种类(lèi)型，以秆上有毛，偏穗，种子粘者为黍；秆上无(wú)毛(máo)，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎)，以及稷(jì)的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详(xiáng)专(zhuān)条。

　　【食用效果】

　　治(zhì)泻痢、烦渴(kě)、吐逆、咳嗽、胃痛、小儿鹅口疮、烫伤。

　　【营养(yǎng)含量】

　　1、含有(yǒu)丰富的(de)脂肪，主要为(wèi)不饱和脂(zhī)肪酸(suān)。

　　2、含有丰富的维生素E，每100克(kè)中含有1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰富，为大米的4倍。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克(kè)中含钾(jiǎ):201 毫(háo)克，钠:1.7 毫克(kè) ，常吃对高血压患者有益。