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　　张弛有度下(xià)一句是收放(fàng)自如。

　　张(zhāng)弛有度，张是紧张、绷(bēng)紧的意思，弛是放松、松懈的意思。

　　张弛有度字(zì)面(miàn)上的意思是松紧有度，收放自如。

　　出自西汉戴圣礼的《礼记杂记下》：一张一弛，文武之(zhī)道也。

　　这句话通常用来形容(róng)一个(gè)人比(bǐ)较会(huì)生活(huó)，兼顾严肃活泼(pō)，该工作的时候工作，该休息的时候休息(xī)，潇洒自如(rú)。

　　有(yǒu)度说(shuō)明有节制能(néng)力(lì)。

　　中国(guó)传统(tǒng)说法中也常说过(guò)由不(bù)及，凡事有度(dù)。

　　高(gāo)兴的时候不疯狂(kuáng)，沮丧的(de)时候不长期萎靡不振。

　　做任何(hé)事情(qíng)都保持一个平衡(héng)，包括自己的工作，生活(huó)。

　　只有有度的(de)生活才能带(dài)来(lái)健康的身体。

张弛(chí)有度下(xià)一句(jù)是什么

　　张(zhāng)弛有度下(xià)一句是收放自如。

　　张弛(chí)有度(dù)，读(dú)音：zhāng chí yǒu dù

　　释义：松紧有度，收放自(zì)如。

　　用来(lái)比喻生(shēng)活的松紧(jǐn)和工(gōng)作的劳逸要合理安排。

　　出处(chù)：西(xī)汉戴圣《礼记(jì)·杂(zá)记下(xià)》：”一张一弛，文武(wǔ)之道也。

　　”

　　译文：该紧张(zhāng)时紧(jǐn)张(zhāng)，该轻松(sōng)时轻松，这(zhè)才是文主、武(wǔ)王治理(lǐ)天(tiān)下的(de)办(bàn)法(fǎ)。

　　例(lì)句：做任(rèn)何事情都保(bǎo)持一个平衡，只有张弛有度的(de)生活(huó)才能带来健康的身(shēn)体。

　　扩展资料(liào)

　　张弛(chí)有(yǒu)度(dù)的(de)近义猛首词(cí)：劳(láo)逸(yì)结合、松紧有(yǒu)度

　　一、劳(láo)逸结(jié)合

　　读(dú)音：láo yì jié hé

　　释义：工作(zuò)和休息相结合。

　　出处：现(xiàn)代(dài)邓小平《关于科学和教(jiào)育工作的(de)几点意见》：“搞好劳逸结合，不仅不会(huì)降低而且有助(zhù)于提高(gāo)教(jiào)学质量(liàng)。

　　”

　　例(lì)句： 工(gōng)作和(hé)学习要(yào)一张一弛，劳逸结合，这唯坦样才能收到好(hǎo)的效果。

　　二、松指知桐紧有度

　　读音：sōng jǐn yǒu dù

　　释义：宽(kuān)严松(sōng)紧(jǐn)要适可而止(zhǐ)。

　　松：放松(sōng)、松懈(xiè)。

　　例(lì)句：课堂气(qì)氛(fēn)要松紧有度。

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