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沙(shā)田柚可以(yǐ)减肥吗

　　沙(shā)田(tián)柚(yòu)是(shì)不可(kě)以减(jiǎn)肥的。

　　柚子不(bù)可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子(zi)属于较常见(jiàn)的水果,含有一定的维生素C、钙、铁、碳水化合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃(chī)一些柚子,可为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的作用,不能只(zhǐ)通(tōng)过吃柚子进行(xíng)减肥。

沙田柚怎(zěn)么样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己(jǐ)的大小，柚子也不(bù)例外。

　　在(zài)看柚子(zi)时(shí)，不要看太小(xiǎo)的，这种小柚(yòu)子多(duō)半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸(suān)，当然了，也不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可(kě)能没什么水分，吃起来也没有(yǒu)什么味道。

　　形状上(shàng)的(de)话，好的(de)柚子一(yī)般(bān)都是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好，但要不是这个形状的(de)话(huà)，就建议不要购买(mǎi)。

　　2、看(kàn)颜色。

　　柚子的(de)话，在没成熟(shú)的时候(hòu)表皮(pí)都是(shì)青(qīng)色的，但要(yào)是表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄色(sè)，那么这种柚子的成(chéng)熟程度(dù)是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代(dài)表了这个柚子是比较(jiào)老(lǎo)的了，里面已(yǐ)经没有什么水分了，没有(yǒu)水分的吃起来会太干。

　　3、看(kàn)手感。很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短

　　柚子皮摸上去是光滑(huá)均(jūn)匀、毛孔(kǒng)小的，而且被(bèi)光照(zhào)还(hái)能泛(fàn)着光(guāng)的，就说(shuō)明这种柚子是生长得比较好的(de)，可以放(fàng)心(xīn)购买，但要是摸起(qǐ)来是(shì)比较糙的(de)，外表起着褶子不泛光的，这种柚子还是别选(xuǎn)了。

　　在柚子的下面有一个很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短小孔(kǒng)，那里(lǐ)是柚子的脐(qí)部，用手指(zhǐ)按压柚(yòu)子的脐部，按上去要(yào)是紧(jǐn)紧的，那么这(zhè)个柚子(zi)的水分充(chōng)足(zú)，非常(cháng)的新(xīn)鲜多汁，但如(rú)果是软软的，能够(gòu)按进去的，就说明(míng)这个(gè)柚子里面已经(jīng)干了(le)，里面(miàn)的果子所(suǒ)剩无(wú)几(jǐ)了，这种柚子就可以(yǐ)放弃(qì)了。

沙田柚(yòu)怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法(fǎ)：

　　一、看外观

　　在(zài)看柚子时，不要看太小的，这种小柚子多半是还(hái)没成熟的，味道(dào)一般都会很酸，当然(rán)了，也(yě)不能选太大的，太大(dà)的(de)柚(yòu)子(zi)，果(guǒ)肉可能(néng)没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没有什么(me)味道(dào)。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都是上面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚子在没成(chéng)熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的(de)淡黄色(sè)，那么这种柚(yòu)子的(de)成(chéng)熟(shú)程度是刚(gāng)刚好的(de)，如果表皮是特别明显(xiǎn)的黄色(sè)，就代表了这个柚子(zi)是比较老(lǎo)的(de)了，里面已经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来会太干(gàn)。

　　三、用(yòng)手摸

　　在(zài)柚子(zi)的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是柚子的脐部，用(yòng)手指按压柚(yòu)子的脐部，按(àn)上去要是紧紧的，那么这个柚子的(de)水分(fēn)充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜(xiān)多(duō)汁，但如果是软软的，能够按进去(qù)的，就说明这(zhè)个柚子里面已(yǐ)经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放(fàng)弃了。

　　沙田柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙田(tián)柚。

　　沙田柚发(fā)源于容(róng)县清乾隆(lóng)皇所赐而(ér)得(dé)名列(liè)为(wèi)贡(gòng)品，容县(xiàn)种植沙田柚的历史已有两千多年，其(qí)果大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而(ér)果实则为(wèi)葫芦形(xíng)和(hé)梨形，果蒂部(bù)呈短颈状(zhuàng)，果底常(cháng)有(yǒu)古铜钱大(dà)的环状印圈(quān)内有放射沟纹(wén)，常称为菊花底或金钱底。

　　单(dān)果(guǒ)重1000-1500克(kè)，果面金黄(huáng)色，果肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清(qīng)甜，10月下(xià)旬成熟极耐贮藏，果实可贮(zhù)藏(cáng)150-180天(tiān)，贮后风味(wèi)尤佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

很久没做了是不是会时间变短，为什么好久不做时间会变短　　梅州沙田柚又名梅(méi)州金(jīn)柚，树势强健，一(yī)般1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形或葫芦形(xíng)，且单果(guǒ)重500-1500克，果肉脆嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现出白(bái)色或虾肉色(sè)，风味浓甜品质上等(děng)。

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