近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人(rén)也在该话(huà)题下(xià)发文(wén)感(gǎn)谢自己的粉丝，他对(duì)粉丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都(dōu)发生了很(hěn)大的改变(biàn)，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃(chī)健康无添加(jiā)的食(shí)物了、和家人一起跳操关系(xì)变好了、和(hé)老公有共同话(huà)题了、睡眠改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播(bō)时一直在传递的(de)能量，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去(qù)年(nián)，刘畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨粉超(chāo)千万的“神话(huà)”。当时，非常(cháng)多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些(xiē)男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么(me)变(biàn)化呢(ne)？

　　变化(huà)非(fēi)常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年以来(lái)的身心(xīn)变化(huà)，仅(jǐn)今日(rì)话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨(yǎn)然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从(cóng)网友们(men)分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年(nián)以来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确实达(dá)到了减(jiǎn)肥(féi)的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个二、三(sān)十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没(méi)变(biàn)，但(dàn)身体(tǐ)素质、心理状态(tài)都(dōu)是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有很多网友表示，这一年以来，虽然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显感受到身体变得越来越好，而(ér)且心情也随之更加开(kāi)朗自(zì)信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大，每天心(xīn)神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持之以(yǐ)恒的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体(tǐ)重没变化，但身体素质的确好(hǎo)了(le)不少。

　　这类分享内(nèi)容非常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很多网友表(biǎo)示自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼以来，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的小毛(máo)病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊宏(hóng)男孩、女(nǚ)孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以明显感受到自信(xìn)、快乐(lè)的(de)美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是(shì)身(shēn)心健康，更是一(yī)种(zhǒng)积(jī)极向上(shàng)的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人(rén)这一年(nián)来又有(yǒu)什么动(dòng)态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年(nián)过去(qù)了，刘畊宏(hóng)自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享自(zì)己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余(yú)万、小红(hóng)书粉丝为669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量(liàng)已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已经早过了(le)涨粉期，其(qí)粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根(gēn)据(jù)蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊(gēng)宏粉丝(sī)总量增长较为平缓，不再有曾经一(yī)夜暴涨数(shù)百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这(zhè)一年来，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周开播三(sān)次的频率直(zhí)播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看(kàn)人次达(dá)到605.3万(wàn)次，累计观看人次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时(shí)，这些直播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他(tā)还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成(chéng)各种(zhǒng)动漫人物(wù)，教大家跳操，场面(miàn)非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多了(le)一分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边(biān)唱歌(gē)一(yī)边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫(hú)芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔(zǎi)形象；

　　此外(wài)，刘(liú)畊(gēng)宏也不(bù)仅只局限于在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目(mù)睽睽”下直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直播方(fāng)式越(yuè)来越丰富，场(chǎng)面(miàn)也(yě)非常(cháng)欢快，想必也会(huì)吸引很多粉丝加(jiā)入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年(nián)刚走(zǒu)红时，刘畊宏曾表示不急于带货(huò)。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥(féi)油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大号则没有带货记录。

　　据(jù)蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人(rén)通过运动获取(qǔ)健康(kāng)的身体以及更自(zì)信的心态(tài)；同(tóng)时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货变(biàn)现，获(huò)得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战(zhàn)。在涉足(zú)带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为(wèi)一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链(liàn)管理，避免因产(chǎn)品口碑(bēi)问题带(dài)来负面影响(xiǎng)；

　　其次(cì)，刘(liú)畊宏走红时期正值居家办公高(gāo)峰期(qī)，人们(men)有充足时间观看直播一起(qǐ)锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家(jiā)日常生活(huó)回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友(yǒu)表(biǎo)示(shì)自己已经(jīng)不跟(gēn)刘畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻创建(jiàn)的(de)投票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网(wǎng)友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投票中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早(zǎo)就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象级”博(bó)主(zhǔ)，仍然会(huì)带领(lǐng)更多人(rén)参与(yǔ)到健身这件事(shì)中(zhōng)。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本文有删减）

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