橘子百科-橘子都知道橘子百科-橘子都知道

灰姑娘作者是安徒生还是格林

灰姑娘作者是安徒生还是格林 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中(zhōng)女生800米成绩对照表,中考女子800米标准(zhǔn)时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′灰姑娘作者是安徒生还是格林34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。

  关于初中女生800米成绩对照(zhào)表(biǎo),中考女子800米标准时间(jiān)以(yǐ)及(jí)初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米成绩标准,中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米(mǐ)标(biāo)准时(shí)间,中考(kǎo)女子800米标准成(chéng)绩,2020中考女生800米评分标准等(děng)问题,小编将(jiāng)为你整理以下知识:

初(chū)中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女(nǚ)子800米标准时间

  中(zhōng)考(kǎo)女子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分(fēn);

  3′27〞:9.5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7灰姑娘作者是安徒生还是格林.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分;

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分;

  4′45〞:2.5分(fēn);

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分;

  4′58〞:1.0分(fēn);

  5′03〞:0.5分。

  中(zhōng)考女子(zi)800米:考(kǎo)生在6分钟内跑完全(quán)程(chéng),按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记录(lù)成(chéng)绩,不足(zú)一(yī)秒不(bù)计(jì)取(qǔ)。

  6分钟(zhōng)内未跑完全程者,考务员将考生带离跑(pǎo)道,时间(jiān)按6分钟处理,成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。

  中考女子800米跑步方法:1、挑选(xuǎn)自己平时(shí)运(yùn)动习惯穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什(shén)么(me)问(wèn)题。

  衣服会不会太紧,鞋子会不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的加速(sù)会浪费身(shēn)体的能量。

  此时,保持匀(yún)速。

  不让自己落在最后(hòu)也不要太往(wǎng)前抢。

  在队伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽(jǐn)量保持均衡的(de)呼吸(xī)速(sù)度,不要频频转(zhuǎn)换。

  有(yǒu)的(de)时候会增加身体的负担(dān)。

  跑前放(fàng)松好自己的身体,自己的思想,那么(me)呼吸(xī)会(huì)很容易。

  很紧张的话(huà),需要想想(xiǎng)开心的事情灰姑娘作者是安徒生还是格林

  4、跑步的时候可(kě)以(yǐ)将(jiāng)身边的某一(yī)建筑物或(huò)者(zhě)某一物体(tǐ)作为目标,当跑(pǎo)过这个位置(zhì)的时(shí)候,就(jiù)意味着又跑过了一圈,这样会更(gèng)有动力(lì)往前跑。

中考女生(shēng)800米(mǐ)跑(pǎo)步多少合格?

  根据(jù)国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准,以初一(yī)女生(shēng)为例:

  女生800米跑步标(biāo)准(zhǔn)成绩(jì):505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为优秀(xiù)。

  其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准(zhǔn)中相关要求。

  中考(kǎo)体育及格坦卜(bo)成绩,见下表:

  各地(dì)中考(kǎo)体育项(xiàng)目不尽相同,应到相关部门进行(xíng)更准(zhǔn)确的咨(zī)询(xún)。

  扩(kuò)展(zhǎn)资料:

  “男生1000米和女生(shēng)800米跑”是体育中(zhōng)考初(chū)三女生必考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环形跑道上进行(xíng)。

  (2)站(zhàn)立式起跑。

  弧形起跑线出发,起跑口令(lìng)发出前(qián)越过起跑线为犯规。

  起跑后不分跑道。

  跑程(chéng)中不得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。

  考试(shì)过程中考(kǎo)生(shēng)无犯规(guī)现象,记为(wèi)成绩有(yǒu)效。

  不得推、拉(lā)、阻挡他(tā)人竖(shù)颤(chàn)跑进(jìn),不(bù)得由他人(rén)代跑,借助他(tā)人力量跑(pǎo)进。

  (3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全程,按(àn)秒表记(jì)录的分(fēn)、秒记录成绩,不(bù)足(zú)一秒不(bù)计(jì)取。

  6分钟内(nèi)未跑完全程(chéng)者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时间按(àn)6分钟处理,成绩(jì)记(jì)为0分。

  (4)考生以15人(rén)左右编为(wèi)一组,每个考生一次考试机会。

  参(cān)考资料(liào)来源:百度(dù)百科-体育(yù)中考

未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 灰姑娘作者是安徒生还是格林

评论

5+2=