莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的。关于中(zhōng)国哪里的(de)莲子最好吃以及(jí)中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最出名(míng)，中国哪里的莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里(lǐ)的莲子最好，哪里产地(dì)的(de)莲子最好吃等问题，小编(biān)将为你整(zhěng)理以下的知(zhī)识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇(zhèn)的(de)。

　　湖(hú)南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江苏(sū)、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭(tán)位(wèi)于(yú)湖南(nán)省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季(jì)分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种(zhǒng)有寸三莲和以(yǐ)寸三莲(lián)为亲(qīn)本培育的(de)芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历(lì)代相传的湘莲品种(zhǒng)，以其(qí)三粒(lì)莲(lián)子相(xiāng)连长(zhǎng)度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃(chī)吃莲子来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外(wài)，由于上(shàng)火引起的(de)口(kǒu)舌生疮(chuāng)也(yě)可以用莲子(zi)来(lái)进(jìn)行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但(dàn)强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙及抗(kàng)心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失(shī)眠患者可以(yǐ)睡前(qián)泡(pào)杯(bēi)莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子(zi)所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养(yǎng)气(qì)血(xuè)，可以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补身(shēn)体，而且它(tā)还含有一(yī)种抗氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单(dān)能(néng)清理人体内的(de)自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然(rán)的抗癌成分(fēn)，它能预防(fáng)细胞癌(ái)变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生，所以平时(shí)多吃(chī)莲(lián)子可(kě)以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲(lián)子是一种高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质(zhì)和多种(zhǒng)维生素，还含且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人们食(shí)用莲(lián)子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一(yī)定(dìng)的补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物(wù)碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预防多种(zhǒng)上火症状(zhuàng)的发生。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的(de)微量元素磷，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)是组纪(jì)细(xì)胞(bāo)核(hé)的重要成分，它能促进(jìn)人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及糖类物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还能(néng)调节人体内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫(yì)力，减少多种疾病(bìng)的发生(shēng)。

莲(lián)子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是莲子的重要功效(xiào)之(zhī)一，它含(hán)有的多种氨基酸与矿(kuàng)物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类的(de)大脑，能提高脑细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记忆力，青少年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一(yī)种养(yǎng)生(shēng)食材。

莲(lián)子的药用价值(zhí)

莲子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子(zi)中含有(yǒu)多种天然的(de)碱性(xìng)成分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精子数量，平时可以(yǐ)用于(yú)多(duō)种男科(kē)疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性(xìng)经常(cháng)出(chū)现的遗精(jīng)与滑精(jīng)，等不良(liáng)症状，治疗功效(xiào)十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精(jīng)的重(zhòng)要作用。

莲子(zi)能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲(lián)子心中含有大(dà)量的(de)生(shēng)物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高心脏功能，可以预防(fáng)心律不齐，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺(quē)血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中(zhōng)国哪里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工历(lì)史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清(qīng)肉绵等持点(diǎn)。

　　历来被称(chēng)为“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极品”，历代被列入进贡珍品，古称(chēng)“贡(gòng)莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质(zhì)检总(zǒng)局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川(chuān)市(shì)的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽(zǐ)粒饱(bǎo)满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖(hú)莲籽为汉川特产(chǎn)，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国莲”（籽）远销(xiāo)香(xiāng)港(gǎng)和(hé)出口(kǒu)东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大、色白(bái)特(tè)点，富含淀粉(fěn)和多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一(yī)。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广昌白莲(lián)齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又称家莲，主产于(yú)本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作(zuò)为中药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止带、补脾止泻、益肾养心等(děng)功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食(shí)欲不(bù)振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精(jīng)、脾虚失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不(bù)适。作为食(shí)物(wù)，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适(shì)量食用(yòng)莲(lián)子(zi)，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便秘病情加(jiā)重。建议(yì)平时(shí)适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导(dǎo)致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖(hú)南(nán)省湘潭(tán)县(xiàn)花石镇的。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃以及中国哪里的莲子最好吃最出(chū)名，中(zhōng)国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪里的莲(lián)子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产(chǎn)地的莲子最(zuì)好吃等问题，小编将(jiāng)为你(nǐ)整理以下的知(zhī)识答案：

中国哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖(hú)北、福建(jiàn)、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣平的(de)宣莲并称为中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东，湘(xiāng)江下游，气候湿润(rùn)，四季分明(míng)，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲(lián)生产的有利气(qì)候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白(bái)、低(dī)脂肪、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸(cùn)三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘莲(lián)品种，以其三粒莲子相连长度为一寸(cùn)而得名(míng)，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于(yú)心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来(lái)降其心火(huǒ)。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上(shàng)火引(yǐn)起的(de)口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非常(cháng)显著(zhù)，莲(lián)芯碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子(zi)所含非结晶(jīng)形生物碱N-9有降(jiàng)血压(yā)作用。

防癌(ái)抗(kàng)癌(ái)

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也能滋补身(shēn)体(tǐ)，而且它(tā)还含(hán)有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单(dān)能清理(lǐ)人体内的(de)自由基，还是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时(shí)多吃(c外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红hī)莲子可以起到(dào)预防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营(yíng)养的食材，它(tā)含的(de)蛋白质和多种(zhǒng)维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比(bǐ)较高(gāo)，平时人(rén)们食用莲子不但能补充(chōng)营(yíng)养还能起到一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生(shēng)物碱(jiǎn)存(cún)在，能清热解毒预(yù)防(fáng)多种上(shàng)火症状(zhuàng)的(de)发生。

莲子能调节身体(tǐ)酸(suā外面黑里面粉会介意吗，为啥我对象外面黑的里面发红n)碱平衡

　　莲子这种(zhǒng)食材(cái)中含(hán)有(yǒu)大量的微(wēi)量(liàng)元素磷，这(zhè)种(zhǒng)物质是组纪(jì)细胞核的重要成分，它(tā)能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂(zhī)肪以(yǐ)及糖类物质(zhì)的代谢，还(hái)能(néng)调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常食(shí)用能(néng)提高身(shēn)体免(miǎn)疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑益智(zhì)也是莲子的重(zhòng)要(yào)功(gōng)效(xiào)之一，它含有的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细(xì)胞活(huó)性，也能提高(gāo)记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用(yòng)还能促进智(zhì)力发(fā)育，它是最适合(hé)脑力劳(láo)动(dòng)者食用的一种养生食材。

莲子的(de)药用(yòng)价(jià)值(zhí)

莲子能(néng)治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有(yǒu)多种(zhǒng)天然(rán)的碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增(zēng)强性欲，也能提高男子精子数量，平时可以用于(yú)多(duō)种男科疾病的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不(bù)良症状，治疗功效(xiào)十分出色，可(kě)以(yǐ)起(qǐ)到止遗(yí)涩精的重要作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子心(xīn)，它也是一(yī)种功效出色的中药材，这(zhè)种莲子心中含有大(dà)量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分(fēn)明显(xiǎn)，平时人们食用以(yǐ)后能有效提高心脏功能，可以预防心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血等多种(zhǒng)常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最好？

　　中国(guó)莲(lián)子产地(dì)：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白(bái)莲的种植和加工历史非常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养丰富、药(yào)用(yòng)价(jià)值高、炖(dùn)煮易烂、汤(tāng)清肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内(nèi)外。

　　二、建宁通心(xīn)白莲(lián)

　　建宁通心白(bái)莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总(zǒng)局批准(zhǔn)对(duì)建莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感(gǎn)市汉川(chuān)市的(de)特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉川特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖(hú)莲(lián)米行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽(zǐ)）远销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江(jiāng)西(xī)省赣州(zhōu)市宁都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具有(yǒu)个大、色白特(tè)点(diǎn)，富含淀粉和多种(zhǒng)氨(ān)基酸，属膳(shàn)药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是(shì)江西省白(bái)莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙(miào)前(qián)白莲，栽培(péi)历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远(yuǎn)销港(gǎng)澳、东(dōng)南亚和日本、美国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县三庙(miào)前，凰(huáng)岗及其它(tā)乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种中药，也(yě)是(shì)一种食物。作为中药(yào)，莲子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等(děng)不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可以治疗(liáo)精关不(bù)固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作(zuò)为(wèi)食物，莲(lián)子属于平性(xìng)食物，不属(shǔ)于寒性(xìng)食物。如(rú)果(guǒ)患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可(kě)以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲(lián)子具有止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者食用莲子(zi)，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性吃(chī)太多，以免导致腹痛、恶(è)心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时(shí)食用，以(yǐ)免(miǎn)导致腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用莲子时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

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