随着社会的发展，越(yuè)来越多的人们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因此很多(duō)人都(dōu)选择的(de)是自己解决！

在我们身边(biān)可(kě)能很(丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色hěn)多的(de)人都听说过，男性朋友经常(cháng)用手自我解决生理需(xū)求，但(dàn)是很(hěn)多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解(jiě)决。

我们普遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求(qiú)对身体的(de)健康是有害的，其实凡(fán)事都有两面性。女性朋友若喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女性(xìng)朋友(yǒu)在工(gōng)作(zuò)中压力也(yě)是非常(cháng)巨大的，而且有些女性可能为(wèi)了(le)工作(zuò)选择夫妻两地分居，这样(yàng)有了(le)生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女(nǚ)人的身心变得(dé)更加(jiā)的放松，缓解紧张(zhāng)的(de)情(qíng)绪，对于(yú)促进睡眠还具有非常好(hǎo)的帮助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他(tā)人进行夫妻(qī)生活(huó)的(de)话，很可能会(huì)将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传播到(dào)自己身上，大(dà)大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)丧尸最怕什么东西，丧尸最怕什么颜色解决生(shēng)理需求的情(qíng)况(kuàng)，能够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保护身体(tǐ)健康(kāng)。

可(kě)以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友在自我(wǒ)解决(jué)生理需求的(de)过程中，身体内(nèi)会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所(suǒ)以如(rú)果(guǒ)在日常生活中，身体的某(mǒu)些(xiē)地方疼痛(tòng)难忍的时(shí)候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女(nǚ)性朋(péng)友来(lái)说，适当的(de)自我解(jiě)决生理需求(qiú)，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃烧身(shēn)体(tǐ)的(de)卡(kǎ)路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的爱自(zì)己

女性朋友在自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这(zhè)样更能(néng)够让自(zì)己的身体进入到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸(xìng)福感，也能(néng)够更好的爱护自己(jǐ)。

虽然自我解(jiě)决(jué)生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处(chù)，但是对于(yú)女性朋友来说(shuō)，一(yī)定(dìng)要记住千万不(bù)要频繁这样做。凡事(shì)都有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺激，会大大增(zēng)加患上妇科疾病的概率(lǜ)，而且长期(qī)如(rú)此(cǐ)的话，也(yě)可(kě)能会让(ràng)女性朋友(yǒu)对待性(xìng)生(shēng)活的欲望降低(dī)，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的(de)感情。

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